A+
A-
微信 朋友圈 微博
年 月

01版：日报一版

02版：日报二版

03版：日报三版

04版：日报四版

返回 2024年05月27日

打卡家门口的公园

“公园20分钟效应”流行天水

天水日报      2024年05月27日     
　　 新天水·天水日报记者 张彬霞
　　即便不做运动，只是每天到公园待上20分钟，也能让状态更好，这是最近在社交圈爆火的“公园20分钟理论”。有“精神快充”之称的“公园20分钟效应”真的有那么神奇吗？连日来，记者走访了我市城区部分公园，在走访中聆听市民的说法，感受城市公园的变化。
　　初夏清晨，记者走进秦州区弘文园，这里草木茂密，鲜花吐艳。随着太阳冉冉升起，原本寂静的公园也逐渐热闹了起来，休闲散步、跳舞、打网球、遛弯的市民随处可见。
　　秦州区市民马天第平时喜欢跑步、打网球。早上起床后，她与好友相约到弘文园打网球。她表示，自己刚了解到“公园20分钟效应”，但并没有特意去验证。对她来说，每周来景色宜人、场地宽敞、设施齐全的公园运动一会儿，本身就是一种放松。
　　在花香四溢的月季旁，市民们纷纷驻足，一边赞叹鲜花的娇艳，一边忙着拍照留下这美好的瞬间。市民李方莉对“公园20分钟效应”十分认可。她告诉记者，她经常来弘文园散步或小坐一会儿，真的能缓解生活上的疲惫紧张。与她同行的好友们，也都有类似的感受。
　　将城市建设融入生态本色，把好山好水好风光融入城市之中，弘文园自开放以来，坚持高标准、严要求开展日常管护、养护工作，方便群众亲近自然、运动健身、休闲观光。天水弘文经营管理有限公司副经理辛青梅告诉记者：“去年以来，公园沿步道设置了部分微造型，同时补栽了红叶等大小乔木近百株，因地制宜栽种了部分灌木、花草等，进一步丰富了园区苗木类别，提升了市民群众的获得感、幸福感。”
　　午后的阳光下，家住麦积区渭水园小区的市民胡若地径直穿过马路，来到峡口大桥下的口袋公园，一边休闲散步，一边赏景赏花。记者注意到，这里面积不大，但绿树花草相得益彰，鲜花在阳光下怒放，引得蜂蝶翩翩起舞。
　　“每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即使不做运动，只是每天到公园走走看看，或是小坐一会儿，就有种被治愈的感觉。”胡若地说。
　　麦积区住建局园林建设服务中心技术股股长夏海滨表示，近年来，为进一步提升城市品质，给市民提供舒适的休闲空间，通过规划建绿、见缝插绿、提升改造等方式，在麦积城区建设“口袋公园”17处。今后，将持续推动口袋公园建设，全力打造功能多样、舒适便民的城市生活休闲空间，进一步彰显城市特色，切实改善人居环境。
　　到公园去，正成为大众生活的新时尚，“公园20分钟效应”也折射出了大众对城市建设的肯定和赞赏。
　　近年来，我市各地积极推动城市绿化工作，大力拓展城市生态空间，城市建成区绿化覆盖率、人均公园绿地面积持续提升，多样化的城市公园建设，为天水人民创造了更多“绿色福利”。正如采访中市民所言，出门见景、四季见绿，人与自然和谐共生的美丽家园正逐步成为天水人的生活日常。