健康减肥杜绝市场套路
天水日报
2025年02月28日
□王惠玲
近期，一款被称为“小粉豆”的减肥食品被网络主播带火，宣称服用后两天能掉秤三四斤，七天能瘦十斤。可蹊跷的是，该减肥食品每每在成功销售之后便会迅速下架，而且有消费者食用后产生了呕吐、肠胃痉挛、小便增多等不良反应。此后警方经调查发现，原来这款在直播间捆绑销售的“小粉豆”根本就是“三无”产品，不仅无益于减肥，还会对身体造成极大伤害。
当下，以瘦为美的观念在全社会广为盛行，“减肥”更是成为人们日常时时讨论的话题。然而，减肥不应单纯依赖药物或快速瘦身产品，而应通过科学、健康的方式来实现。选择健康的减肥方式，就意味着既要合理饮食还要有适量运动去消耗热量和脂肪，才能达到减重的目的。但通常这个过程比较漫长且见效缓慢，所以很多人才将希望寄托在了形形色色的减肥食品和药品上。
为了杜绝减肥市场上这种鱼目混珠的现象，除了监管部门应进一步加强市场监管力度，严厉打击制售假冒伪劣产品行为的同时，消费者自身也应提高警惕，增强辨别能力，不盲目轻信所谓快速瘦身的宣传。
减肥从来都是一个长期、渐进的过程，既需要耐心和坚持，更需要毅力和恒心。与其借助药物的帮助来瘦身减肥，不如养成健康的生活方式，“管住嘴、迈开腿”，才能从根本上改善身体状况，增强身体素质，也从根本上避开减肥市场上的种种套路和陷阱。
2025/02/28
日报二版
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