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清晨，油饼、油条散发着诱人的油脂香气

天水日报      2025年12月30日     

　　清晨，油饼、油条散发着诱人的油脂香气；午餐时分，红烧肉、麻辣香锅、油炸鸡米花占据外卖平台热销榜单；深夜，小吃摊吸引人们大快朵颐……这是当代都市人饮食生活的常见场景。随之而来的，是健康状况亮起“红灯”。
　　一些营养专家提醒，油脂摄入不是越少越好。油脂是人体必需的营养元素之一，所以在“控量”的同时，“少而精”地吃油，就成为关键。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 新华社发 冯德光 作