■11月25日起
秦州区各类各级学校分类错峰复学复课
本报讯 根据秦州区当前疫情防控形势，经区新冠肺炎疫情联防联控领导小组办公室研究决定，拟定从11月25日起，各级各类学校分类错峰复学复课，按学段实行属地统筹安排。时间安排为：
第一批：11月25日（星期四），普通高中三年级、初中九年级复学复课。
第二批：11月27日（星期六），市职校、普通高中高一年级、高二年级、初中七年级、八年级复学复课。
第三批：11月29日（星期一），小学一至六年级复学复课。
第四批：12月1日（星期三），市特殊教育学校、幼儿园复学复课。
第五批：校外培训机构在所有中小学、幼儿园复学一周后，向区教育局提出书面复学申请，经评估通过后恢复线下教学。
学生人数较多的学校，应按年级明确复课的具体时间、地点，做到“错区域、错层次、错时、错峰”复课，避免师生大规模聚集。
（秦融）
责任编辑：罗双红 编辑：甄 娜
11月22日，秦州区坚家河花鸟鱼虫市场恢复营业，丰富多样的鱼类宠物和水草装饰色彩斑斓，琳琅满目的古董古玩品类繁多，各式各样的花卉绿植郁郁葱葱，充满了生机蓬勃的气息。商户各自忙着整理摊位上的货架、商品，三三两两的市民不时向商户询问价格，神情悠闲。恢复营业第一天，开业店铺达到70％。 新天水·天水晚报记者 马凯 摄
移风易俗让“文明之花”竞相绽放
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陕西首次亮出 国有自然资源资产“家底”
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“银发族”的精神文化需求 谁来满足
天水长城开关厂集团有限公司
从全会精神中汲取加快企业发展的制胜法宝
11月23日8时许，天水长城开关厂集团有限公司的生产车间里，已是机器轰鸣，员工们各司其职，在岗位上忙碌着。
“随着持续深入学习党的十九届六中全会精神，集团内部正在掀起一轮干事创业的热潮，力争把学习新思想同高质量生产经营相结合，积极从党的最新理论成果中找方向、找思路、找动力，探寻加快企业发展的制胜法宝。”天水长城开关厂集团有限公司党委副书记、纪委书记武发孝说。
天水长城开关厂集团有限公司致力于研制和生产国内第一代移开式高压交流金属封闭开关设备，产品广泛应用于发电、输配电、石油石化、冶金、建材、铁路、煤炭、市政建设等20多个行业，并为三峡工程、青藏铁路、中国航天等国家重点项目作出过突出贡献。
当天，记者走进中压空气绝缘开关设备制造车间时，中压制造部调度员刘欣正在和同事详细核对不同设备的数据资料。“公司是11月15日复工复产的，为赶上疫情耽误的工作量，公司适当延长了工作时间，缩短了双休日，大家非但没有怨言，还干劲十足。”刘欣说，作为一名企业员工，学习贯彻落实党的十九届六中全会精神，就是要做好本职工作，勤勤恳恳，埋头苦干，为企业发展贡献力量。
车间里，天水市劳动模范、中压制造部40.5KV开关柜生产线线长魏智强正在认真查看工友接线、焊接等情况，并及时帮助他们解决工作中遇到的问题。
“我们这里是产品出车间的最后关卡，从内部小零件，到外部包装的器件，都不能有丝毫马虎。”魏智强一边忙着检查设备一边说。
“受疫情影响，11月公司生产总量预计有所下降。但是全会精神给企业注入了新动能，为确保如期完成年内任务，我们开展了‘大干四十天、冲刺新目标’劳动竞赛活动。”公司党委副书记、总经理焦亮说，为了赶上生产进度，公司将部分二三线人员、辅助生产人员，抽调到生产一线；同时，管理层人员下沉到一线，深入了解生产情况，及时解决生产中存在的困难和问题，力争年底保质保量完成任务。
“党的十九届六中全会指出，改革开放以后，党扭住经济建设这个中心，领导人民埋头苦干，创造出经济快速发展奇迹，国家经济实力大幅跃升。我们企业在党的政策指引下，发展活力越来越足、企业规模越来越大。”武发孝说，公司将全面贯彻落实全会精神，牢牢把握“三新”理论核心，紧紧围绕国家“双碳”经济战略目标，以市场需求为导向，坚持自主创新，优化产业布局，强链补链，加快内部体制机制改革，强化内生动力，以实际行动践行十九届六中全会精神，实现企业高质量发展。
“在今年最后40多天里，我们将以时不我待、争分夺秒的精神，抓订货、抓回款，抢时间、赶进度，确保完成公司生产经营目标，为天水经济社会发展助力。”武发孝说。
□新天水·天水日报记者 张彬霞
六中全会精神
11月24日，天水锻压机床（集团）有
11月24日，天水锻压机床（集团）有限公司工人，在做好疫情防控各项工作的前提下开足马力生产。前10个月，该集团公司新订合同超过2亿元，同比增长175%，实现工业总产值1.3亿多元，同比增长74%，生产经营呈现产销两旺势头。目前正在全力加大生产销售力度，力争完成全年生产目标任务。 新天水·天水晚报记者李旺旺 摄
麦积区
植树造林风正劲
本报讯【新天水·天水晚报特约通讯员窦耀辉】 麦积区林草局在做好疫情防控工作的同时，科学有序推进植树造林工作。连日来，在新阳镇肖王村、中滩、石佛，渭南镇卦台山，马跑泉镇红花咀村，社棠、伯阳等乡镇以及花牛镇城郊北山等植树造林点，运转苗木、挖坑栽植、培土踩压，到处呈现出一派热火朝天的植树造林场面。
据了解，今年麦积区秦岭生态保护和修复项目总投资660万元，其中人工造林4000亩，退化林修复5000亩，封山育林4000亩，良种化、乡土化、多样化科学选择树种，让荒山披上绿装，确保种植一片、成活一片、见效一片。
我市开展“2021网剑行动”
本报讯【新天水·天水晚报记者赵蔓】 记者日前采访获悉，市市场监管局与市公安局、市商务局等11个部门，联合开展了2021年网络市场整治专项行动，即“2021网剑行动”，集中整治破坏公平竞争秩序等突出问题，净化网络市场环境，保护消费者合法权益。
据了解，专项行动从10月中旬起至12月下旬结束。专项行动围绕突出平台企业责任落实、突出竞争秩序问题治理、突出社会热点问题治理、突出消费者合法权益保护重点任务展开。
集中整治重点督促电子商务平台落实资质核验、登记等义务，指导平台经营者进一步加强对平台内经营者身份信息的管理、公示，提醒平台内经营者依法办理市场主体登记，全面落实不需要登记的经营者自我声明公示；进一步加强对电子商务经营者经营信息公示的监督管理，强化对电子商务经营活动亮照、亮证、亮标监测监管。
集中整治将坚决治理平台“二选一”“掐尖并购”等违法行为，严厉打击网络交易经营者虚假宣传、刷单炒信、商业诋毁、违规促销等不正当竞争行为，严厉查处支付服务等领域排除、限制竞争等违法行为。平台经营者对平台内经营者进行不合理限制或者附加不合理条件，干涉平台内经营者以及平台下游关联经营者自主经营等违法行为也将受到严厉打击。依法查处低价倾销、价格欺诈、未按规定明码标价等不正当价格行为，严厉查处网络交易中侵犯商标专用权、假冒专利等违法行为。
秦州交警
助力复工复产
本报讯【新天水·天水晚报特约通讯员李富军】 近日，天水市公安局秦州分局郊区交警大队根据上级安排部署，迅速调整勤务模式，在做好常态化疫情防控的同时，推出多项有力举措，为群众安全出行护航，助力企业科学有序复工复产。
该大队科学合理安排勤务，持续部署警力，24小时坚守一线，做好疫情防控、强化交通疏堵保畅等工作，确保重点项目、疫情防控及生产生活重要物资运输车辆通畅，助力复工复产；同时，严查超员、酒驾醉驾、农用车载人等各类道路交通违法行为，做到精细管理、精准布控、及时查纠，强化道路交通安全检查和安全管控，确保道路交通安全、畅通。
坚持两手抓 夺取双胜利
移风易俗让“文明之花”竞相绽放
□新天水·天水晚报记者 王雪梅
资料图片
设立红白理事会，倡导婚事新办、丧事简办；重新修订《村规民约》，树立养老敬老、求知重教新风……近年来，麦积区利桥镇秦岭村坚持以家风带民风、以民风带乡风，好人好事层出不穷、村规民约渐成规范、文明之花处处绽放。
如今，秦岭村红白喜事新办、简办的意识逐步形成，抵制高价彩礼、相互攀比的陈规陋习有效遏制；邻里关系和谐融洽，矛盾纠纷不断减少，相互理解、互帮互助的氛围异常浓厚；村民参与公益活动和志愿服务的积极性不断增强，发牢骚讲怪话的现象逐渐减少，村民的自觉性全面增强；村民争先发展经济，努力致富的意识空前高涨，闲散聚集、靠墙晒太阳、树荫下乘凉、游手好闲的现象得到杜绝……
为破除婚丧嫁娶中的不良风气，引导广大群众更新婚丧观念，倡导文明、健康、科学的婚丧新风，秦岭村将移风易俗工作列入精神文明建设，摆上重要议事日程，制定了《利桥镇秦岭村红白理事会办事流程》《利桥镇秦岭村红白理事会章程》和《利桥镇秦岭村红事新办“六提倡六反对”、白事“六建议六提倡”规定》，明确要求反对陈规陋习、提倡文明生活，反对封建迷信、提倡科学进步，反对大操大办、提倡节俭之风。
11月23日，秦岭村党支部书记师方平在接受记者采访时说，村里严格遵守婚丧法规、尊重社情民意，在《村规民约》中明确了办事程序、彩礼限高标准、人情礼金、酒宴标准等，遏制了讲排场、比阔气、奢侈浪费的歪风，营造出节约、简便、文明的办事风尚。
“过去，村民操办红白事讲究的是大操大办，觉得自己家的事比别人家办得体面就有面子，导致的结果就是铺张浪费，‘人情消费’越来越高。现在，村里落实了红白理事会制度，通过宣传引导，建章立制，除陋习、倡新风，村里发生了很大变化。”说起村里推行的红白理事会制度，秦岭村村民赞不绝口。
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筑牢“制度”之花
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浇灌“思想”之花
为了凝聚人心，做好村民思想工作，秦岭村依托“线上+线下”双重平台，采取广播喇叭宣讲、微信工作群发、宣传公示栏定期发等宣传模式，向群众宣传党的方针政策，发放移风易俗倡议书，引导群众新事新办、移风易俗，耐心做好群众的思想疏导工作，转变群众思想。
“我们致力于挖掘本村草根宣讲员，组织包村干部、村两委班子、驻村帮扶工作队、本村德高望重和群众认可度高的乡贤等，入户开展政策解读、百姓故事会、身边好人好事等宣讲活动，为群众带去接地气的宣传内容，营造了崇德向善的社会好风尚。”师方平说，老支书郭长生就是其中之一。
当了18年村支书的郭长生是村里德高望重的老人。他18年如一日，对村里的村庄管理、河流治理、植树造林、绿化环境、处理矛盾纠纷等工作都是全力以赴。他秉承优良家风，严格教育要求子女，用自身的言行教育影响，他的家庭媳贤子孝、助人为乐、孝老爱亲、和睦友善，充满了正能量，成了左邻右舍学习和效仿的榜样。
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树立“模范”之花
资料图片
秦岭村积极开展“最美家庭”“美丽庭院”和“好婆婆、好媳妇”等多项评选活动，通过群众推、村里找、大家评，把群众身边敬业奉献、助人为乐、孝老爱亲、移风易俗等真实感人的典型推向前台，让身边的好儿女、好媳妇、好公婆等先进典型不断涌现，在全村形成人人学先进、个个争先进的良好社会风尚。
为了发挥典型示范带动作用，让群众看得见、值得学，秦岭村还创建了“巾帼家美积分超市”，发挥“小超市”撬动“大功能”效应，围绕美丽庭院创建，聚焦红白喜事、公益活动等，进行评比积分，村民凭积分就可以在“巾帼家美积分超市”兑换物品，倡导“积分改变习惯，勤劳改变生活，共建文明乡村”的文明新风。
被村里称为坚强而伟大母亲的赵大女家，在短短6年时间里发生了重大变故，先后有3位亲人相继去世，抚养5名子女的家庭重担压在了她一人的肩膀上。但她以超人的毅力勇敢地承担起了家庭重担，并一再鼓励子女刻苦学习，不能半途而废。在她的影响下，子女们也发奋学习，用优异的成绩来报答含辛茹苦的母亲。如今，5名子女也相继成家立业，最让她骄傲也让全村人骄傲的是她的小儿子高中毕业后考入军校，现已成为一名军官。赵大女的经历被全村传为佳话，也成了全村学习和教育子女的励志楷模。
安全隐患排查
连日来，清水县消防救援大队发动各乡镇网格员在辖区沿街商铺开展消防安全隐患排查工作，加强社会面火灾防控工作，确保辖区火灾形势高度稳定。
网格员结合商铺经营特点，重点对场所内安全出口、疏散通道是否畅通，是否违规存放液化气等易燃易爆危险品，是否存在私拉乱接电线，消防设施、器材是否完好有效以及日常管理维护是否落实等现象进行了检查，并针对检查中发现的灭火器过检修期、安全出口堆放杂物等隐患问题，现场详细记录并责令立即整改，提醒各场所责任人要增强自身消防安全意识，及时发现消除潜在的火灾安全隐患，做到防患于未然。 魏珊珊 摄
入户关爱服务
为进一步推动巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，切实保障农村“三留一困”人员和困难群众安全过冬。连日来，甘谷县磐安镇组织开展了多次入户关爱行动。
活动中，各级包抓干部、驻村帮扶工作队结合“十查十纠”行动，面对面听取了困难群众的生活诉求，开展了理发洗衣、更换床单被套、清扫庭院内外卫生、缴纳医疗保险、排查用电用火安全、量血压、测血糖等贴心暖心服务，并为他们送去了慰问物资，耐心讲解了关爱服务政策，真正将关爱服务行动落到实处、落到细处，切实增强群众的幸福感和获得感。
新天水·天水晚报通讯员张子义 摄
老人突发心脏病
交警紧急护送就医获赠锦旗
本报讯【新天水·天水晚报记者蔚军平】11月21日，秦州区藉口镇四十铺村的王先生带着红底黑字的感谢信来到秦州公安分局郊区交警大队，将一面写有“见危相助警风高尚”的锦旗赠送给了民警，感谢民警危急时刻将患有心脏病的母亲及时护送到医院。
11月20日16时许，王先生的母亲心脏病突然发作，王先生将母亲送往市第一人民医院救治。当车行驶至秦州大道太京镇李家台子路段时，王先生看到正在该路段巡逻的郊区交警大队违法处理中队的民警，为了不耽误就医时间，他上前向民警求助。民警得知情况后，向大队指挥中心做了报告，为紧急救助患者开辟了一条“绿色通道”，驾驶警车开启警笛，第一时间将患者护送至市第一人民医院，为患者得到及时救治赢得了宝贵时间。
拖欠运费拒支付 法院判决解难题
法 苑
本报讯【新天水·天水晚报记者何慧娟】提供运输服务后支付运费本是天经地义的事，但秦州区1名男子却拖欠4名司机的运费迟迟未结，4人多次催要未果后将男子告上法庭。秦州区人民法院日前审结了这起运输合同纠纷系列案件。
2020年9月，袁某、朱某、杜某、卢某4人分别经人介绍，来到郭某位于麦积区的一处工地，为郭某运送砂石料。双方口头约定，运输费7至10天结算1次。其间，郭某一直未向4人支付运费。至2020年12月5日结算时，郭某共拖欠袁某运输费19547．66元、拖欠朱某运输费19526元、拖欠杜某运输费29900元、拖欠卢某运输费20131．93元，郭某为4位司机每人出具1份欠条，并承诺于同年12月7日付款。然而，此后郭某始终未按约定支付运输费。袁某等4人多次催要未果后，将郭某起诉至法院。
秦州区人民法院审理认为，原告袁某、朱某、杜某、卢某和被告郭某之间的运输合同关系合法有效，依法应予保护。依照《中华人民共和国合同法》的规定，判决被告郭某分别支付4位原告运输费19547．66元、19526元、29900元、20131．93元及逾期付款利息。
“原告依约为被告提供了运输服务，被告就应当按照约定向原告支付相应的运输费用。”秦州区人民法院民二庭法官助理何月娟说，因被告承诺于2020年12月7日付款，但逾期未付，其行为已对原告造成占用资金的利息损失，原告要求被告按照贷款市场报价利率支付逾期付款利息，符合法律规定，法院予以支持。
申领信用卡欲牟利 却因恶意透支获刑
本报讯【新天水·天水晚报记者裴婷婷】以为是生财之道，殊不知是入狱之途。男子听信朋友之言，用自己的身份信息办理信用卡意欲牟利，可是，非但分文未见，还因恶意透支而获刑。
2015年底，李某通过朋友了解到，可以找人利用身份信息办理车贷，在车贷办理成功后，自己可获利7万元。李某便与朋友谷某前往秦州区，经谷某介绍认识了可以办理贷款的刘某。
几日后，李某前往银行谎称自己是麦积区某单位的干部，欲办理车贷，银行工作人员便让李某填写了一张申请表，并要求李某准备房产证、户口本、银行流水、工资证明的复印件。之后，中国建设银行向李某发放了一张信用卡。
2016年初，刘某拿着以李某身份证办理的这张信用卡，前往天水某汽车销售服务有限公司刷卡支付购车尾款16万元，购买成功车辆后，刘某私自将车以145000元的价格转卖给了他人，所得钱款均被刘某个人挥霍。几个月过去了，李某不仅没有拿到刘某的“分红”，还经常收到银行催款的电话和短信。但经过银行多次催收，李某一直没有归还信用卡的欠款。
在中国建设银行股份有限公司天水分行报案后，公安机关以李某涉嫌信用卡诈骗立案。最终，秦州区人民法院判处李某犯信用卡诈骗罪，判处有期徒刑一年六个月，并处罚金20000元。
秦州区人民法院刑庭法官王斌表示，天下没有免费的午餐，本案中李某为了获得高额回报，不惜让别人借用自己的身份办理信用贷款，到头来因小失大，不但所谓回报杳无音信，还给自己带来了牢狱之灾。
法在身边
秦安民警化解矛盾纠纷二三事
本报讯【新天水·天水晚报记者张彬霞】连日来，秦安县公安局王铺派出所主动出击化解辖区各类矛盾纠纷，用心为群众排忧解难。
11月19日，民警在工作期间途经郭集村路段时，发现该路段滞留大小车辆较多，现场聚集人员众多、场面混乱。民警遂上前查看，发现一辆二轮电动车一辆轿车追尾，两车受损程度轻微、无人员受伤。经民警询问了解，电动车驾驶员李某与轿车驾驶员张某因此事协商过程中各执一词、相互争论，致使车辆出现拥堵。民警遂一边疏导道路交通，一边向2人讲解道路交通相关法律条款，2人在民警耐心劝导下各自承认错误，且达成赔偿协议并当场履行。
11月20日11时许，办案民警接群众报警称，在任沟村因果品交易引发矛盾纠纷，要求出警。接警后，民警立即赶赴现场，发现聚集人数10余人，有人发生争吵，民警遂上前将其制止。经了解，农户任某和家人与果商王某等人因果品交易发生激烈争吵，且双方人员有相互推搡等行为。民警就矛盾双方过激行为进行制止并批评教育。经民警长达数小时的耐心劝解，双方当事人握手言和，妥善化解争执。
11月20日16时许，民警又接辖区群众报警称，在王铺村果品收购点有人打架，要求出警。民警立即赶赴现场后了解到，果品收购点的杨某与果商赵某因果品收购事宜发生争执，并相互撕扯。民警了解情况后对双方行为进行批评指正，在民警耐心劝解下，双方诚恳地承认了各自的错误行为，主动提出调解处理的要求。鉴于双方2人损伤轻微，且均有协商调解的意向，民警将2人带至派出所组织调解处理。
秦州区沿川村：
以文明乡风“滋养”乡村振兴之路
□新天水·天水晚报记者 余碧波
初冬时节，走进秦州区娘娘坝镇沿川村，村道干净整洁、小广场上老人们或下棋、或闲谈，被文明乡风浸润的美丽乡村新画卷展现在眼前。在村内党群服务中心和村道上，以文明为主题的村规民约十分醒目，从村务公开到环境卫生整治，从激励引导到扶危助困等，都有明确的规定。
沿川村位于娘娘坝镇北面，距离镇中心5公里，辖沿川、郭家鞍子2个自然村。近年来，沿川村通过党员大会、村民代表大会等，制定村规民约，结合本村实际，将突出问题整治及红白理事会、道德“红黑榜”的运行等情况明确纳入村规民约管理，大力弘扬乡风文明，成立了新时代文明实践站，组建了志愿者服务队。
此外，沿川村还推进移风易俗，抵制陋风陋习的措施。规范已有的红白理事会，由村党支部协调组织有威望、有能力的村民代表，完成红白理事会人员配选，章程制定等工作。按照有威望、有品行、有学识、有善举、有热情的标准，选出乡贤，组建乡贤道德评议会，主要职责为传承美德、引领乡风、宣传政策、讲理评事、之分定争等。成立的村级红白理事会，抵制高价彩礼，倡导厚养薄葬；党员签订了抵制高价彩礼承诺书，带头抵制歪风邪气。在文化广场设立道德“红黑榜”，村里的好人好事、先进典型等上“红榜”展示，对于违反村规民约等反面典型和不良行为上“黑榜”曝光。
“现在，村里谁家办红事、白事，理事会都会主动向前，帮助村民制定流程，张罗当天事宜。不知不觉‘分子钱’淡化了，村民之间的亲情、邻里情越来越浓了，形成了乡村文明新风尚。”沿川村党支部书记何天许说。
文明乡风建设是精神文明建设的重要内容，是乡村振兴战略的重要组成部分。沿川村的文明乡风治理新模式，推动着美丽乡村建设既有“面子”又有“里子”，既有“颜值”又有“气质”。
冬管果园
11月23日，秦州区藉口镇放牛村的村民正在修剪果树。冬季是果园管理的关键时期，做好果树修剪整形等工作有利于促进树体生长，为来年增产增收打好基础。
新天水·天水晚报记者 何慧娟 摄
演练
11月20日，甘谷县林草局联合县应急管理局、古坡镇政府开展森林草原防灭火演练，通过综合演练，强化了林草资源管护队伍实战能力和安全防范技能，进一步提升了森林火灾应急处置能力。
新天水·天水晚报特约通讯员 王纯伟 摄
冬灌农田
入冬以来，武山县水务局紧紧围绕冬季农业用水需求，强化措施，科学调度，疏浚渠道、检修闸涵，组织人员送水到田间地头，确保冬灌顺利进行。截至目前，全县已灌溉农田8万多亩，占冬灌总面积的90％。 新天水·天水晚报通讯员 管秋勇 摄
清洗
近日，武山公路段组织人员机械给辖养路段的交通安全设施集中“美颜”，采用高压冲洗和人工清洁相结合的方式，对标志标牌、道口桩、波形护栏、示警柱等设施表面的尘土、污垢进行清洗。
新天水·天水晚报通讯员 刘志伟 摄
秦州区牡丹镇
开展“岗位大练兵 业务大比武”活动
本报讯【新天水·天水晚报通讯员王美玲】11月22日，秦州区牡丹镇开展“岗位大练兵 业务大比武”暨巩固拓展脱贫攻坚档案资料互查互比活动。
活动利用六个片相互交叉查验打分，现场清单式反馈问题、现场交办等方式，详细掌握了各村在巩固脱贫攻坚成果后评估村、户档案资料整理完善实际情况。 通过评比活动，各村相互学习、相互交流、相互评比，真正达到了取长补短、以学促干、比学赶超的浓厚工作氛围。同时也找出了各村存在的差距和不足，为迎接巩固脱贫成果后评估检查打下了坚实基础。
甘谷县
1教师2学生获全国奖项
本报讯【新天水·天水晚报特约通讯员王建军 颉定武】11月23日，从甘谷县教育局获悉，该县1名教师和2名学生参加“第四届全国青少年人工智能创新挑战赛”中获奖。
据悉，甘谷县模范初级中学学生魏子庄、南街小学学生丁桐代表甘肃省参加“第四届全国青少年人工智能创新挑战赛”全国总决赛，在单片机创意智造挑战赛中魏子庄同学荣获一等奖、丁桐同学荣获三等奖，模范初级中学教师张建兵荣获全国优秀辅导奖。
严查
11月19日，张家川县公安局交警大队组织警力，严查酒醉驾严重交通违法行为。该大队设立6个卡点，抽调优势警力30余名，对过往机动车驾驶员进行逐一排查，排查过往车辆400余辆，查处酒驾1起、醉驾1起，其他违法行为50余起。 白元生 摄
明年1月1日起
甘肃省内异地就医可直接结算
据每日甘肃网消息 11月23日，从省医疗保障局获悉，我省进一步优化基本医疗保险省内异地就医联网直接结算工作。此次优化覆盖范围包括在甘肃省省内各统筹区参加职工基本医疗保险（含生育保险）和城乡居民基本医疗保险的参保人员，以及就医地已接入国家医疗保障信息平台的所有定点医疗机构。
省内异地就医直接结算医保基金起付标准、支付比例、最高支付限额及其他政策规定等，执行参保地待遇政策。
各统筹区对异地安置、异地长期居住、常驻异地工作人员、转诊转院、外出务工、异地就学人员等已办理或新增备案的参保人员，继续按参保地政策进行联网直接结算，不降低报销比例。除上述6类备案人员以外，其他参保人员在省内各统筹区已开通异地就医联网直接结算的定点医疗机构就医，无需备案即可联网直接结算。各统筹区根据本地实际制定临时外出异地就医报销政策，按就医医院等级调整降低报销的比例，原则上降幅在20%以内，其他待遇政策原则上执行参保地现行政策，不再单独规定。
参保人员因特殊情况在省内就医无法直接结算的，返回参保地手工审核结算，待遇政策按参保地规定执行。此外，“省内无异地”就医直接结算政策于2022年1月1日起执行。
嘉峪关机场有序恢复航线航班
据每日甘肃网消息 随着省内疫情防控形势趋稳，嘉峪关机场及早谋划，联系航空公司有序恢复航线航班。近日，北京大兴—嘉峪关、北京—兰州—嘉峪关、成都天府—兰州—嘉峪关、上海—西安—嘉峪关、西安—嘉峪关航线已常态化恢复，航班恢复速度远超预期，且客座率迅速回升，部分航线甚至一票难求。
11月18日和19日，共执行航班18架次，航班执行率近60%，日均旅客吞吐量900余人次，每架次运输旅客约100人次，整体上呈现出较好的恢复势头。
陇西大地药香四溢
连日来，陇西大地药香四溢，田野里一台台药材采挖机正在进行机械化作业，加工车间内，工人们忙着清洗切片中药材……处处呈现出中药材丰收的画面。 据新华网
陕西首次亮出国有自然资源资产“家底”
60种矿产的保有储量位居全国前十位；秦岭大熊猫野外种群增幅、密度居全国之首；林麝种群发展到2.5万余只，为全国第一；延安子午岭华北豹种群为国内数量最大和密度最高的豹种群……
11月23日，省十三届人大常委会第二十九次会议听取了《陕西省人民政府关于2020年度国有自然资源（资产）管理情况的专项报告》，这是陕西首次亮出全省自然资源方面的国有资产“家底”。
报告显示，陕西共发现140种矿产资源；全省水资源总量419.62亿立方米；全省整合优化后的自然保护地有国家公园、自然保护区、自然公园共202处。
截至2020年底，秦岭大熊猫人工繁育种群达到32只；人工繁育朱鹮1171只，朱鹮种群壮大到5000余只；人工繁育林麝8100余只；延安子午岭华北豹数量达110只。经过持续保护，陕西陆生野生动物达791种。
（据新华网）
用真心守护秦岭
“夏天晒脱皮，冬天在河道时风大到能把人吹起来！”1995年出生的王适是西安市鄠邑区的一名秦岭生态保护网格员。虽然年纪尚轻，但黝黑的皮肤和对山路的熟悉，足以说明这位年轻的网格员已经走遍了所在峪口的沟沟坎坎。在秦岭脚下，一群秦岭生态保护网格员，他们扎根秦岭，日夜守护着这座巍巍大山，把青春和真心献给这片土地，他们就是秦岭生态环境保护专职网格员。
图为王适在山中工作时与西安市鄠邑区秦岭保护智慧管控中心进行视频连线汇报当日工作情况。 据新华网
我省开展酒驾醉驾查处行动
据每日甘肃网11月23日消息 从甘肃省公安厅交警总队了解到，即日起将在全省集中开展酒驾醉驾集中查处行动，并同步开展执法直播联动、驾醉驾曝光、“零酒驾”示范创建、发动举报等行动，对酒驾醉驾违法行为形成常态化高压态势，最大限度遏制交通事故的发生。
据了解，今年以来，全省公安交警持续开展酒驾醉驾整治行动，保持对酒驾醉驾违法犯罪行为的严查严管态势，特别是省公安厅部署“强担当、除隐患、防事故、保安全”和重点工作“百日攻坚”行动以来，全省共查处酒驾醉驾违法行为8028起，涉酒导致亡人事故总体呈下降趋势。但11月18日一天之内，甘南州碌曲县、天水市秦州区连续发生2起涉酒交通事故，共造成5人死亡，交通安全形势陡然严峻。
针对这两起交通事故，副省长、省公安厅党委书记、厅长余建立即作出批示：无证驾驶和醉酒驾驶都是严重的交通违法行为，此类行为不仅甘南有，全省面上也很突出，望交管局部署好，抓一抓，切实抓出实效。为此，甘肃省公安厅交警总队决定自即日开始，在全省集中开展酒驾醉驾集中查处行动，形成常态化高压态势，彻底扭转酒驾醉驾事故高发频发的局面。
省公安厅交警总队有关负责人介绍，当前，随着省内疫情形势好转，伴随道路和小区解封，逐步复工复产，各种矛盾及安全隐患显现，群体性聚餐活动、自驾出行活动的频率将大幅度增加，交通流量将大幅度增长，给全省预防道路交通事故工作带来了新的考验。
据介绍，在全省集中开展酒驾醉驾集中查处行动的同时，各级公安交管部门将结合12月2日第十个122“全国交通安全日”群众性主题宣传活动，组织开展全省严查酒驾执法直播联动，邀请媒体广泛宣传“生命无价、酒后禁驾”及酒驾醉驾的危害后果，引导公众自觉抵制酒驾醉驾违法犯罪行为。
国考笔试即将开考
多地要求考生准备核酸证明
本月28日，2022年度中央机关及其直属机构2022年度公务员招录笔试将举行，本次国考计划招录3.12万人，共有212.3万人通过报名资格审核。随着考试临近，近期，多地发布疫情防控通知，部分地区要求考生提供核酸检测阴性证明。
国考笔试倒计时
2022年度国考笔试将于本月28日开考，具体考试时间为11月28日上午9：00—11：00(行政职业能力测验)，11月28日下午14：00—17：00(申论)。
本次国考招考共有75个部门、23个直属机构参加，计划招录3.12万人。截至10月26日资格审查结束，共有212.3万人通过了用人单位的资格审查，通过资格审查人数与录用计划数之比约为68：1。
按照招考公告，报名确认成功的报考者，可于11月22日0：00至11月28日12：00期间登录考录专题网站打印准考证。
部分岗位竞争激烈
自2009年起，国考报名人数已经连续14年超百万，今年报名人数更是突破200万，热度不减。
本次国考报名阶段，西藏阿里地区邮政管理局“一级主任科员及以下”一职吸引众多考生报考，截至报名通道关闭时，此岗位报录比就已接近“两万选一”。
“每年这些炙手可热的职位都是偶然出现的，但是，它们也有一些共同特征，这些岗位往往对考生的学历、基层工作年限等条件限制较少。”华图教育研究院专家郑文照表示，报名人数较多的职位往往限制条件少、报考门槛低，但考生报考热门岗位，进入面试难度也较大。
对于“国考热”现象，苏州大学政治与公共管理学院教授钱玉英表示，国考之所以“热”，一方面是因为公务员发展前景广阔，另一方面则是因为公务员考试公信力强，具有制度化、规范化的特点。“坚持公开公平公正的原则，足够优秀者能够在公务员考试中脱颖而出，这也从另一个侧面造就了国考热”。
多地考生须提供核酸阴性证明
国考开考在即，考场防疫不能掉以轻心。近期，不少地区发布公告，对国考防疫工作进行部署。不少地区要求考生除提供考试所在地健康码外，还要提供核酸检测阴性证明。
以江西为例，考前14天有本土病例报告所在设区市(除中高风险地区)或外省旅居史的；考前7天内出现发热、干咳、嗅觉减退等异常状况的；从事进口物品搬运、运输、存储和销售等相关工作的，考前14天内接触过涉疫进口冷链食品或其他涉疫物品的考生须提供48小时内核酸检测阴性证明情形。
同时，北京、上海、湖南、江苏等地要求所有参加考试的考生均需提供核酸检测阴性证明。以北京为例，在北京参加国考笔试的考生需持本人首场考试前48小时内采样的核酸检测阴性报告。核酸检测报告须为全国范围内具有新冠肺炎病毒检测资质的机构出具的纸质或电子报告，提供的报告上须准确显示采样时间，要精确到小时。
此外，四川、辽宁等地对不同区域的考生提出了不同的要求，有些地区考生需提供2次核酸检测阴性证明。
据新华社
山区学校里的“夫妻老师”
“夫妻老师”朱波(后排右)和妻子罗华(后排左)指导学生制作葫芦丝。
江西省芦溪县长丰学校地处罗霄山脉中段的大山深处，在校学生170人，学校30名教师中有6对“夫妻老师”。他们在这里成家立业，无私坚守，将青春奉献给山乡教育，在当地被传为佳话。
在长丰学校，许多“夫妻老师”争当“爱心家长”，除了进行家访，还照顾低年级和寄宿学生的生活起居。
今年46岁的化学老师王景明说，山区孩子的淳朴和率真让他热爱这份教学工作。2004年，他和学校的数学老师邓君喜结连理。后来夫妻俩也有调往县城学校任教的机会，但最终他们还是选择留下。
能够见证孩子们的成长，也是老师们的幸福。王景明说，愿意用一生去守望这所学校，守护山里的孩子，希望他们能拥有更精彩的人生。 据人民网
天水市国有建设用地使用权挂牌出让公告TD2021-99号
根据《中华人民共和国土地管理法》《中华人民共和国土地管理法实施条例》《招标拍卖挂牌出让国有建设用地使用权规定》，经天水市人民政府批准，天水市自然资源局决定以挂牌方式出让天水市2021-118号国有建设用地使用权。现将有关事项公告如下：
一、宗地基本情况和规划条件
宗地编号
规划区
总面积（ ）
出让面积
（ ）
土地位置
土地用途
容积
率
建筑密
度（%）
绿地
率（%）
建筑高
度（米）
竞买保证金
(万元/人民币)
2021-118号
6709
（其中规划道路面积2771平方米）
3938
（约合5.91亩）
拟出让地块位于天水商贸城会展中心北片区，范围为东至商贸城锅炉房项目用地，南至读者文旅小镇，西至空闲地，北至成纪新城北山路（详见规划条件表附图）。
物流
仓储
用地
≤1.8
≤45
≥20
≤24（同时满足机场限高）
200
二、使用年限
物流仓储用地50年。
三、竞买人范围
中华人民共和国境内外的自然人、法人和其他组织，除拖欠土地出让金或取得土地使用权一年以上未开发建设的单位及其控股股东以及法律、法规另有规定外，均可单独申请参加竞买。
四、出让文件获取及申请的时间和地点
申请人可于2021年12月3日至2021年12月21日（节假日除外）上午8：30-11：30、下午2：30-5：00，到天水市公共资源交易中心获取出让文件申请参加出让活动。本次挂牌出让不接受电话及传真申请。
五、竞买保证金缴纳
竞买人须在保证金到账截止时间（2021年12月21日17时）前，将竞买保证金从竞买人账户中一次性足额（不得分批或以他人名义存入）以法律允许的方式汇入出让文件指定账户。
六、挂牌期限及地点
（一）挂牌期限：2021年12月14日—2021年12月24日
（二）挂牌地点：天水市公共资源交易中心
七、其他事项
（一）出让活动中如发现恶意串通行为，一经核实，将取消其以后参加天水地区范围内各类土地出让活动的资格，同时移送司法机关处理。
（二）本次出让活动的详细资料和具体规定以《天水市国有建设用地使用权挂牌出让文件》载明的为准，若《天水市国有建设用地使用权挂牌出让文件》有变更将发布变更公告，届时以变更公告为准。
（三）其他未尽事宜依照相关法律法规办理。
八、联系方式
出让人：天水市自然资源局
地址：天水市秦州区岷山路37号
联系人：李先生
联系电话：0938－8623774
中介机构：甘肃佳和拍卖有限责任公司
地址：兰州市城关区雁南街道雁宁路395号（森地国际）
联系人：路女士
联系电话：18509254200
公共资源交易平台：天水市公共资源交易中心
地址：天水市秦州区建设路185号
联系人：白女士
联系电话：0938－8215326
网址：ggzyjy.tianshui.gov.cn 天水市公共资源交易中心网站
www.landchina.com 中国土地市场网
特此公告
天水市自然资源局
甘肃佳和拍卖有限责任公司
2021年11月25日
公益广告
天水晚报
2021年11月25日 星期四
责任编辑：罗双红 编辑：甄 娜
网址：www.tsrb.com.cn
8
版
天水日报社·天水
平面和网络 公益广告
创意制作中心
读原文悟原理 从百年奋斗史中汲取奋进力量我市各医院认真学习贯彻党的十九届六中全会精神
市一院
本报讯 11月16日，市一院党委理论学习中心组召开学习会议，学习党的十九届六中全会精神。
会议要求，全院上下要按照党中央和省、市委部署要求进一步提高政治站位，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深刻领会党的十九届六中全会重大意义和精神实质，把学习宣传贯彻全会精神作为当前和今后一个时期首要政治任务，在全院迅速掀起学习宣传贯彻热潮。
会议强调，要时刻绷紧疫情防控这根弦，一手抓疫情防控，一手抓业务开展，时刻保持如履薄冰的谨慎，高度重视各类风险防范，坚定信心和决心，践行初心和使命，不断加强思想淬炼、政治历练、实践锻炼、专业训练，着力提高医疗技术水平和贯彻落实能力，聚焦医院中心工作，推动医院全面健康发展，为全市人民身体健康和生命安全保驾护航。
(霍婷蓉)
市二院
本报讯 11月22日，市中西医结合医院（市二院）党委召开党委理论学习中心组（扩大）会议，集中传达党的十九届六中全会精神，安排部署学习宣传贯彻工作。
会议强调，全院上下要把学习贯彻党的十九届六中全会精神作为重大政治任务，充分认识《决议》的重大意义、思想内涵、精髓要义，班子成员要按照“规定动作做到位、自选动作有创新”的要求，通过党委理论学习中心组学习、个人自学、交流研讨、专题党课和培训班等形式加强学习。各支部要精心组织、周密部署，通过多层次、多角度、多渠道、全方位的宣传宣讲，在全院迅速掀起学习贯彻党的十九届六中全会精神的热潮。党员干部要坚持读原文、悟原理，全面系统学、及时跟进学、深入思考学、联系实际学，始终高举思想旗帜、笃信笃行科学理论，以更加昂扬的姿态迈进新征程、建功新时代。
（薛文娟）
市四院
本报讯 11月16日，市四院召开党史学习教育暨学习贯彻党的十九届六中全会精神党委扩大会议，深入学习《中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议公报》，组织开展学习研讨。
会议强调，要深刻领会全会精神和习近平总书记伟大号召的政治意义及时代内涵，从党的百年奋斗重大成就和历史经验中汲取营养，在全院干部职工中迅速掀起学习宣传贯彻党的十九届六中全会精神的热潮，提升政治站位，增强政治自觉，担负起新时代卫生健康工作新使命、新任务。
会议要求，全院党员和干部职工要把思想和行动统一到全会精神上来，把学习贯彻全会精神同狠抓疫情防控各项措施、深化党史学习教育和“我为群众办实事”实践活动紧密结合起来，深入推进医院“十四五”规划，为维护人民健康、推动医院高质量发展做出更大贡献。
（王峰）
获国家卫健委通报表扬
我市一采血班组
本报讯【新天水·天水晚报记者王莹】近日，记者采访得知，国家卫生健康委办公厅近日印发《关于通报表扬2019-2020年度全国血站系统表现突出采血班组的通知》，甘肃省血站系统10个采血班组受到通报表扬，天水市中心血站外采二组榜上有名。
2020年，面对突如其来的新冠肺炎疫情，全省血站系统广大干部职工坚守岗位、履职尽责，认真落实疫情防控各项措施和要求，想方设法采集血液，有效保障疫情防控医疗救治和日常医疗用血需要，展现出务实高效、开拓进取、迎难而上的良好精神风貌。
卫健部门希望受表扬的采血班组珍惜荣誉、再接再厉，继续发扬爱岗敬业的职业美德，更加积极主动投身无偿献血事业。血站系统要以受表扬的采血班组为榜样，学习和借鉴好经验好做法，认真落实常态化疫情防控工作要求，继续以献血者为中心，改善献血环境、创新服务模式，全方位提升无偿献血服务质量，为保障血液安全供应不懈努力，推动无偿献血事业再上新台阶。
一台特殊的急诊手术
市一院心外科
本报讯 11月2日凌晨，一名来自江西的40岁男性患者只身一人前来市一院急诊科就诊，医生诊查得知，该患者急性主动脉夹层，破口较大，真腔受压明显，有明显内脏灌注不良，下肢已没有血供，感觉障碍。
情况危急，但患者家属远在千里之外的江西，其核酸结果还未回报，可病情刻不容缓。只有立即实施主动脉夹层手术，尽快拆除危及生命的“人体炸弹”，患者才有可能走出“鬼门关”。这种情况医生很为难，一方面患者家属远在江西，医生无法与患者家属进行面对面的病情告知；另一方面，我市正处在新冠肺炎防控的关键时刻，患者的核酸检测结果还需要等待。
心血管外科齐胤尊主任立刻向医院总值班及院领导汇报。院领导指示：“联系患者家属，启动应急预案，采取新冠肺炎三级防护措施，立即实施主动脉夹层手术，全力以赴救治患者。”吃了“定心丸”的马云鹏医生破天荒地首次采用视频术前谈话，和家属远程沟通，许可了患者本人签字。在进行充分流行病学调查的基础上，严格按照疫情期间特殊患者处理流程，于凌晨2：30将患者直接送入手术室，此时介入手术室的医护人员已全副武装准备战斗，微创手术在心血管外科主任齐胤尊和马云鹏医生的专注精心操作下顺利完成。
术后患者内脏血供明显改善，下肢血运恢复，目前病情稳定，恢复情况良好。 （马云鹏）
急危重症手术“不停摆”
市一院泌尿外科
本报讯 在全市抗击新冠肺炎疫情的关键时期，市一院泌尿外科遇到了一位特殊的急诊病人。
患者男性，51岁，急诊入院，既往因左肾多发结石在外院行经皮肾镜碎石手术，半月前因发热以“肺部感染、左输尿管结石，肾积水并感染”在其他医院住院，经抗感染治疗后出院，但近期患者反复出现腰痛、发热伴恶心、呕吐反应。在市一院入院后，泌尿外科杨亚军主管医师认真询问患者病情，完善各项检查化验，诊断为“左输尿管多发结石合并感染”。
科室经讨论，初步决定一期左肾穿刺造瘘引流尿液，控制尿路感染，二期再处理结石。因患者既往手术致左侧肾脏疤痕形成，此次尿路梗阻致肾周渗出较多，超声引导下穿刺困难，肾造瘘管引流不畅通，随即患者病情急速恶化，出现寒战、高热，体温高达40℃。急查各项感染指标急速升高，尤其感染指标——降钙素原大于100ng/ml，并出现心律增快、血压下降等尿源性脓毒血症征象。一旦出现感染中毒性休克，影响患者重要脏器功能，会随时危及患者生命。
病情刻不容缓，时间就是生命。泌尿外科经请示汇报院领导后，立即联系药剂科调用管控药品加强抗感染治疗稳定病情，科主任王辅组织全科医护人员讨论研究治疗方案，在抗感染的同时，积极手术治疗，解除尿路梗阻。
在麻醉科手术一部的全力协作配合下，医生从一个切口下顺利完整取出左侧输尿管全段结石4枚，充分引流肾积脓。之后患者感染得到快速控制，病情有效缓解，目前正在康复中。 （郭琦）
提供心理支持 做好心理疏导
——市三院紧急心理危机干预工作纪实
“您要把自己的情绪调整好，给孩子做一个好榜样。在教孩子做好个人防护的同时，家长要尽量营造一种稳定的、如常的心理氛围……”近日，在市三院心理援助热线工作室，心理治疗师罗瑛婕正在接听市民打来的电话，为其进行心理疏导。面对恐惧、焦虑，怎么办？市三院给出了这样的答案——
为做好特殊时期的社会心理服务工作，向公众提供心理支持、心理疏导等服务，预防与减轻心理困顿、防范心理压力引发的极端事件，市三院主动出击，第一时间成立了心理危机干预工作组，迅速制定了应对疫情的紧急心理危机干预方案，为有序开展紧急心理危机干预和心理疏导工作。
心理危机干预工作组将心理危机干预和心理疏导融于疫情防控常态化工作当中，更好地帮助了治愈出院患者及隔离人员渡过心理难关。心理医生利用心理危机干预简易测评量表对隔离人员进行心理健康测评，根据测评结果筛选出重点干预人群，进行分类干预。通过及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制等有效手段齐抓并举，降低了隔离人员心理危机事件的发生率，减少了因心理危机带来的各种伤害，为广大市民和患者打开了心灵之窗。市三院通过“微脉医生客户端”、“微信小程序天水好心晴－－心理咨询”、“天水市第三人民医院微信公众号在线义诊”等途径线上专业指导，及时解答隔离人员的心理困惑，为隔离人员尽快走出心理“阴霾”作出了应有的贡献。
11月6日在接到上级通知后，市三院医学心理科主任张子明、心理治疗师艾泰荣迅速集结，简单收拾行李后，第一时间奔赴定点隔离医院开展针对确诊患者以及一线工作人员的心理危机干预工作。两周内，该院精神科专家通过线上会诊，重点评估药物干预隔离人员20余人，确定需要服药的人员由市三院免费提供药物，并每天及时回访，以便及时处理。
特殊时期，造成群众尤其是未成年学生可能出现的焦虑、抑郁、压力增大等心理问题，市三院发挥自身优势，依托0938-8221199专线平台，开通疫情防控心理咨询专线，通过答疑解惑、疏解减压等方式为广大市民提供专业心理咨询服务。10月29日以来，市三院24小时心理援助热线实行双班制工作，为疫情影响下定点隔离人员、疫情防控一线工作人员、居家隔离等人群开展心理危机识别与心理健康教育等线上一对一的心理疏导服务和专业的细心指导，记录和分析重点人员、关键环节、重要事项的咨询情况，按照工作程序认真受理、及时分类建立心理健康档案、评估咨询人员心理状况等。
在心理援助热线保持全天候服务的同时，市三院成立专家组。各位专家组成员的电话也时刻保持畅通，为来电者提供线上心理评估与心理健康指导。截至11月13日，市三院共接听热线173人次，专家热线50余人次，组织精神科专家组远程会诊13次。 （汪乐乐）
市妇保院
成功开展首例新生儿换血术
本报讯 11月19日上午11时许，市妇幼保健院新生儿科转入一名出生后40小时的新生儿，经皮胆红素高达480umol/l，达到新生儿换血治疗标准，有极大的风险合并核黄疸。值班医生李锋判断病情后，立即给予患儿三面蓝光治疗，急诊完善相关辅助检查。
30分钟后，急查血清总胆红素回报418umol/L，已达到新生儿换血治疗标准，李锋立即上报科主任汪娣，与家属沟通告知风险利弊，并征得患儿家属签字同意后，决定对患儿实施新生儿换血术。
这是新生儿科首次实施“新生儿换血”。汪娣及李锋全程陪护，一边严密监测患儿的各项体征，一边下达医嘱安排医护人员做好“外周动静脉同步换血术”前的准备工作。
科室护理负责人赵阿芳带领换血小组进行光疗、抽血、用物准备、穿刺置管、送检化验、监护……科室医护人员积极联动，各项工作有条不紊展开。
换血持续两个小时，换血量达440毫升，相当于患儿全身血容量的两倍。术中及术后监测生命体征、血气、电解质均未见异常，患儿总胆红素由换血前的418umol/l迅速降至200umol/l。
在院领导的支持及检验输血科积极配合下，此例新生儿换血顺利开展，填补了市妇幼保健院新生儿换血方面的技术空白，同时标志着该院危重新生儿救治能力又迈上新的台阶。
目前患儿黄疸减轻，将进一步接受治疗及监护。 (雷萌)
武山县医院
深入帮扶村走访慰问
本报讯 为巩固拓展脱贫攻坚成果，帮助农村留守老人和妇女儿童及困难群众温暖过冬，近日，武山县人民医院党委组织帮扶人员深入帮扶村——武山县咀头乡尹沟村开展了帮扶慰问“暖冬行动”。
慰问组来到留守老人家中，仔细询问老人们的身体健康情况和生活状况，了解他们的需求和期盼，并为老人们送上生活用品。在与村“两委”班子座谈时，慰问组强调：帮扶留守老人和妇女儿童及困难群众，是医院“我为群众办实事”实践活动的重要内容。医院驻村帮扶责任人要与“两委”班子一道做实做细“暖冬行动”，给留守老人、妇女儿童和困难群众提供米面油、棉衣、棉被、生活用煤等过冬御寒物资，确保每一户困难群众不因生活而犯愁，每一名困难群众不因天寒而受冻，让群众真正感受到党和政府的温暖。要紧盯“三留一困”人员，帮助他们解决最迫切最关心的问题，把对农村留守老人和妇女儿童及困难群众的关爱行动落到实处。要针对不同困难与需求，制定“一户一策”解决方案，逐条逐项核对落实，着力为群众帮办实事，持续巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，全面推进帮扶村走向乡村振兴。
(王宁)
3—11岁特殊人群新冠疫苗接种
清水县医院全力做好医疗保障
本报讯 日前，清水县3至11岁儿童新冠疫苗开始接种，按照县委县政府安排，清水县人民医院负责县妇保站和县中医院两个接种点的医疗保障工作。医院高度重视，派出两位副院长为保障点负责人，儿科、急诊、重症、麻醉、护理等专业医疗骨干为成员的医疗保障工作组，配备药品和急救设备，驻点开展了医疗保障工作。
“早上吃饱着没？打针疼不疼？害怕不？有什么不舒服吗？”在妇保站接种点，医疗保障工作人员在观察室不时对接种了疫苗的儿童进行询问，眼睛盯着每一个孩子，在和孩子交谈的过程中，还普及一些防病小常识。
清水县人民医院相关领导说：“针对接种对象的特殊性和异常反应发生的不可预见性，我们在这个点配备了儿科、麻醉、护理专业人员，之前还就3——11岁特殊人群新冠疫苗接种异常反应救治知识进行了再强化培训，配备了常见如地塞米松、肾上腺素、多巴胺、阿托品、利多卡因等急救药品，还配备了氧气、心电图、儿童气管插管、喉镜、除颤仪、呼吸机等设备，救护车也是24小时待命，人员配备强、药品设备足，基本上可以满足发生异常反应时的医疗保障需求，全体工作人员均做好准备，随时开展医疗救治工作。”
（曹芳芳）
武山县中医院
为定点帮扶村送温暖
本报讯 近日，武山县中医医院开展了“温暖过冬”慰问活动，为定点帮扶村武山县四门镇周湾村“三留一困”人员送去过冬生活用品，并与村“两委”班子进行了座谈。
该院负责人带领帮扶人员走进周湾村留守老人和妇女儿童及特困群众家中，为他们送去食用油、大米等慰问品，与他们促膝谈心，拉家常，详细了解家庭情况、生产生活情况、孩子上学情况等，仔细聆听他们的意见和诉求。其中走访重点监测的三户特困户时，该院负责人要求医院驻村工作队认真落实“四个不摘”责任，继续因户因人施策帮扶，开展好防返贫动态监测工作，落实好各项帮扶政策。
在慰问座谈会上，该院负责人全面了解了周湾村巩固脱贫攻坚成果和乡村振兴工作开展情况，以及村集体经济发展情况。他表示，周湾村在镇村干部和驻村工作队的共同努力下，乡村振兴工作迈出了可喜的步伐，村集体经济发展取得了成效，但产业发展扔存在模式单一、种植规模小、经济效益不高、推广力度不强等问题。为此，武山县中医医院将进一步加大帮扶工作，在认真调研的基础上，推动周湾村集体经济向规模化效益化加快发展，通过壮大村集体经济，持续带动全村群众共同致富。
(李拾成)
10个小动作让养生效果翻倍
养生不是难事，不需刻意，其实每天做点简单易行的小运动，也能实现养生效果。
1、常梳发：滋养头部防脱发
梳头时用手或者梳子都可以，将手掌互搓36下，令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。每次做的次数自己决定。
2、干洗脸：脸色红润皱纹少
搓手36下，暖手以后，上下扫面，方向应该是由下往上。再暖手后双手同时向外画圈。
3、常叩齿：预防牙齿松动
叩牙即在闭唇状态下快速有力的使上下牙咬合，可以听到“咯咯”声。早晚各叩一回，每回100。
4、常搓手：补肺气防感冒
每天搓手5分钟，特别是重点搓热大拇指下大鱼际的部位，有很好的补肺气、增强免疫力、预防感冒的作用。
5、常提肛：缓解慢性盆腔炎
动作类似于小便时突然收缩肌肉，让尿液中断一样；或是有意识地上提肛门。每次保持收紧3秒钟，然后放松3秒钟，连续做上15～20分钟。熟练后，可慢慢延长收缩时间，以连续收缩10秒钟为佳。
6、常揉腹：健脾胃调气血
揉腹时应取仰卧位姿势，以右手掌按顺时针方向绕肚脐眼揉腹，先从肚脐眼开始转圈儿，一圈接一圈逐步扩大，直至揉遍全腹。揉腹时用力适度，数十遍后换左手以相反的运转方向，揉数十遍。
7、常运睛：缓解视疲劳
双手相互摩搓，微热后放于双眼之上，再以食指、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。然后转动眼球，先从右向左转10次，再从左向右转10次，如此3遍。
8、常鸣耳：缓解耳鸣
双肘支在桌子上，闭目低头，用两掌心紧贴双耳，十指放于后脑，食指抬起，搭放于中指之上，两食指同时用力，从中指上滑下弹击脑后枕骨的凹陷处(风池穴)，此时会发出“咚、咚”的声音，犹如鸣鼓一样。每天可做3次，每次做60下左右。
9、常搓足：降虚火
每天晚上先泡洗双脚，再用右手握住右脚趾，用左手摩擦右脚涌泉及附近的足心，直到足心发热为止。再将足趾稍稍转动，然后放开双脚向上、向后尽量翘起足趾，再收缩足趾，如此反复翘、收缩十次。右脚着地后换做左脚，方法如前。
10、常泡手：安神驱寒
接一盆热水，温度大概在40～42℃左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5～10分钟。如果中间水温不够热了，可再加热水。此外，“手浴”时还需要注意身体的姿态，双肩要完全放松，一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。泡完后要及时用干净毛巾擦干并注意保暖，一般早晚各一次即可。
（吴诗萌 赵艺）
市妇保院
进行防护服穿脱技能培训考核
本报讯 为提高医护人员的职业安全防护能力，让大家在日常工作中能按规范做好个人防护，近日，市妇幼保健院对病区医护人员、助产士、麻醉师、手术室护士进行了防护服穿脱技能一对一的反复培训及考核。
本次考核内容包含用物准备、手卫生、穿脱步骤、注意事项、防护要点、医废处理等具体细节，为了避免交叉感染，更好地运用到实际操作中，情景模拟“三区两通道”，强化防护知识。
针对医护人员在穿脱防护服中存在的问题，考核组进行现场纠正，不合格人员反复练习后再次考核，直至操作准确无误，对存在的共性问题考核组给予了整体反馈。
通过本次培训考核，让医护人员穿脱防护服的能力大幅度提升，能够正确掌握穿脱防护服要点和注意事项，达到预定目标。
（邵岁玲）
这些孩子是流感高发人群
秋冬季是流感高发季，天气变化频繁，大家要做好防护。
也许流感小高潮已经在来的路上了，所以家长都要敲响警钟，及早为孩子做好预防。
家长一定要注意了
这些人是流感易感人群：
1、孩子：年龄＜5岁的孩子（尤其是年龄＜2岁）易感染，且很容易发展为重症。
2、有慢性基础疾病，例如：哮喘、气管炎、肺气肿、心脏病、血液病患者，长期激素治疗者以及肥胖人群。
3、孕妇、老人等。
流感有什么表现
流行性感冒，俗称“流感”，是由流感病毒引起的呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病。它主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触，或通过被污染物品的间接接触传播。
1.流感典型症状
发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39～40℃。还可能有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、精神差、食欲减退等全身症状。
如果持续发烧，特别是高烧不退，伴有咽喉干痛、咳嗽和眼结膜充血者，应尽早去医院就诊。
2.普通感冒症状
有鼻塞、流鼻涕、轻微咳嗽、嗓子疼、嗓子痒的症状，但是不一定发热或者高热。
流感真正的可怕之处在于它所引起的并发症。严重者会导致肺炎、心肌炎、脑膜炎等一系列并发症，如果因为判断失误错过最佳治疗时间，就得不偿失了。
预防流感，有哪些有效的方法
虽然流感大多为自限性，但也可发展为重症流感，导致患儿身心痛苦，家长和孩子缺勤、缺课，住院率增加等疾病负担。所以，面对流感，“防”要大于“治”。主要预防措施有以下几个：
1.“戴口罩勤洗手”有奇效
健康知识里常说的戴口罩、勤洗手，听着很常规很啰嗦，但它真的有防控流感传播的奇效。
勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手；保持环境清洁和室内通风；减少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔。
2.疫苗接种
目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。
每年，各地的疾病预防控制中心都会根据预测的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗每年都要打。为了保证孩子在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1～2个月注射。
对于6个月以下的孩子，不适合接种流感疫苗，那么家长及孩子的看护人员尽量要接种，这样可以对孩子产生间接保护。
3.药物防治
在流感暴发时，有些特殊情况，如有流感疫苗禁忌症或接种疫苗2周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童，在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。
另外，要提醒家长们的是，不要盲目给孩子用头孢类等任何抗菌药物，这些药物只对细菌有效，对流感病毒无效，盲目使用可能会导致抗生素的滥用。
4.其他措施
加强锻炼，提高免疫力；
出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医；
避免探病，甚至减少聚集。
（市妇幼保健院健康教育科 宣）
母婴健康苑
市妇幼保健院主办
文化活动空间不足谁来满足
“银发族”的精神文化需求
※很多时候都是自娱自乐
郑君荣这样的农村老人，平时只能看着“看不懂、不爱看”的电视节目消磨时间。相较于他们，城市里的老人尤其有一定文化层次和文艺爱好的老人，退休生活要相对丰富一些。
“忙得很！从早到晚都有事。”97岁的魏鸣一老人如此形容他的退休生活。满头银发，西装笔挺，皮鞋锃亮，魏鸣一是一个十足的“文艺老年”，爱看法文小说，会唱歌跳舞，偶尔还写写诗，兴趣广泛。退休前，他在央企担任领导职务，“年轻时工作忙，经常晚上九十点才下班，退休后，这些爱好都迸发了。”
他的时间表每天都排得满满的：早上起床后就要上网，了解国内外时事；上午出去摄影，拍照、打印、制版成册样样都自己来；下午和合唱团的老伙伴们一起学唱外文歌；晚上打台球，健身又动脑；偶尔写写书法，逢年过节与老朋友互相唱和诗词……
和魏鸣一一样，89岁的杨士烨老人退休后也重新拾起唱京剧的兴趣爱好。每周三上午，杨士烨和几个京剧爱好者组成的京剧小组都有集体排练活动。每次排练，老人们唱得有板有眼，不时用手打着拍子，虽然没有华美的服装，也没有精美的脸谱，但自信和满足写在老人们脸上，常引得不少路过的老人驻足欣赏。
92岁的李克威老人也是京剧小组的成员之一。离休后，他重新拾起了京剧这个以前无暇顾及的爱好。听磁带、看唱本、和票友一起交流学习，过得格外充实。“离休后才有这份闲情逸致，高兴了就唱两句，挺好的。”李克威满足地说。
魏鸣一、杨士烨、李克威这些老人都有自己的文艺爱好，且生活在同一个养老院。这个比较高档的养老院有不错的文化活动空间，所以老人们具备“自娱自乐”的条件。
可对于很多独居的普通老人而言，不要说参加集体文娱活动，平时能有人陪着说说话就是很幸福的事情了。73岁的张庆成老人，老伴去世后，儿子要他搬去一起住，他不愿意。夏天，张庆成还能在小区里转悠，围观一下老人们下棋、打牌，可一到冬天，就只能待在家里，望着窗外发呆。
※老年人文化活动空间不足
退休职工孙渊十分喜欢跳舞。退休后，她报名参加舞蹈学习班，考取了拉丁舞、舞厅舞教师资格证书。有了这些证书，孙渊又重新上岗——她与各街道办事处合作，教老年人跳舞、组建舞蹈队参加舞蹈比赛。可不管是自己跳舞，还是教别的老人跳舞，缺乏空间和场地总是让她头疼，每次跳舞时，脚在动，心却悬着：“脚步声、音响声会不会影响他人？”
老年人的公共文化活动空间不足，已成为影响其精神文化生活的重要因素。2017年，我国60岁及以上老年人达2.4亿，全国共有老年学校4.9万个，各类老年活动室35万个。几年过去了，我国老年人口增加了2000多万，可老年活动场所并未增加多少。放眼城市的各种公共文化空间，不管是文化馆，还是图书馆，到处都是青少年和儿童的身影。有的城市还配置了专门为少年儿童服务的少年宫、少儿图书馆、儿童中心。也许在很多人的潜意识里，老年人爱静不爱动，或者说宜静不宜动，而家里是最安静的地方，所以老年人没事在家里待着是最好的选择，对公共文化活动空间的需求并不特别强烈。
可现实是，因为老年人的文化活动空间不足而引发的矛盾和问题频频出现。比如近些年，“广场舞老人与打篮球年轻人为争夺场地互殴”“老年晨跑队暴走遭遇车祸”等新闻就经常见于报端。
长期关注老年人精神文化生活的学者刘向国说，老年人因为腿脚不方便，参加文化体育活动一般都遵循就近原则。针对城市老旧小区老年人多而文化活动空间不足的现状，他建议在老旧小区改造时要盘活存量，利用小区地下室等为老年人提供更多文化活动空间。另外，随着老龄化时代的到来，专家们也呼吁，城市新建的小区应将老年活动室像幼儿园那样纳入小区的配套设施。
孙渊还提到，老年人的文艺活动和文艺需求缺乏专业化的指导。相较于丰富的文化艺术进校园、进课堂活动，养老院等地方有时候可能会成为公共文化服务的“死角”。专家表示，各种养老机构应加大与公共文化服务机构沟通对接的力度，以增加公共文化服务配送的数量，提高公共文化服务供需匹配度。
※老年题材文艺创作要跟上
除了唱歌、跳舞、下棋等，目前老年人最主要的文娱活动恐怕还是看电视。可无论是什么节目，在收视率指挥棒的作用下，纷纷向年轻人靠拢。于是，像郑君荣一样的老年人才会觉得现在的电视“没啥可看的”。
近几年，一些文艺工作者已经关注到“银发族”，也创作出一批反映老年群体和老年生活的作品，比如电视剧《嘿，老头！》《老闺蜜》从老年人生活的细微处入手，让人看到诸多发生在老年人中间平凡感人而又温暖美好的故事；舞剧《Ta还在我身旁》白描式呈现老年人晚年的生活状态与情感变化，表达陪伴与关怀的温情主题。不过，整体而言老年题材文艺作品仍然太少。
2019年，海顿编剧并执导拍摄了老年题材电视剧《幸福院》。“拍摄前，很多人一听是老年题材都劝我不要做，认为拍出来肯定没人看。”海顿说：“如果没人看，只能说明没拍好。”《幸福院》没有像有些作品那样渲染老年人的沉闷孤独，也不再纠结于生活琐事和家长里短，而是用轻喜剧的形式聚焦都市养老，展现当下两代人关于新型养老的观念交锋，不仅探讨了幸福的真谛，也为现代人提供了一份“都市养老图鉴”。2020年春天，该剧在中央电视台播出后取得了良好的社会反响。于是，海顿接着拍摄了《幸福二号院之老有所安》。在海顿看来，老年题材是未来文艺创作的蓝海，创作者要打开思路，用多样化的艺术方式把老年人缤纷多彩的生活和丰富的内心世界呈现出来。
卢晓蓉与魏鸣一、李克威等人住在同一个养老院。她日前看了某一部反映老年人生活的电影，内心感到有些苍凉。“我在想，年轻人看了这样的电影，会不会觉得照顾老人很累？会不会觉得老年人是累赘？”卢晓蓉告诉记者，她和周围老年人的生活完全不是影片表现的那个样子，她期盼文艺界能深入挖掘老年群体真实的生活、心理与情感状态，反映老年人阳光、积极的生活状态，这样才能引导社会理解、接纳、关怀老年群体，才能让全社会理性、善意地认识老龄化过程。
（据人民网）
■晚上9点多，67岁的郑君荣百无聊赖地按着遥控器的按键，青春偶像剧、综艺真人秀、文化类节目……各种内容随着电视画面的切换轮流闪现。不过，这一切似乎都难以引起这位老人的兴趣，“要么看不懂，要么离咱的生活太远。”
■郑君荣是山东枣庄的一个普通农民。她吃喝不愁，身体硬朗，儿女已成家，孙辈也开始上学，按说应该对日子很满足，可她总感觉生活里缺点啥。
■郑君荣缺的是能满足老年人精神文化需求的文艺产品。第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上的老年人达2.64亿，占总人口的18.7%。跟青少年一样，老年人同样有旺盛的精神文化需求。只不过很多时候，这种需求被社会有意无意地忽视了。
□方莉 刘平安 韩业庭
三个人和
大地湾人头瓶哇呜的故事
□黄海荣
天水老年大学教师肖锋先生与哇呜的结缘，也属机缘巧合。10多年前的一天，肖锋在王占云的民间传统工艺展馆里第一次见到了一件彩陶器人头瓶。或许是出于一种本能的使然，肖锋拿起这个人头瓶试着吹了一下，彩陶瓶立刻发出一声低沉哀婉的音韵，令他欣喜若狂。随即，他闪出了一个念头：大地湾彩陶文化有着悠久的历史，何不把人头瓶与哇呜“联姻”，改造成乐器，用音乐来诉说大地湾文化，吹出大西北人对美好生活的表述呢？
有了这样的奇思妙想，肖锋和王占云一拍即合，开始了研创新乐器的摸索之旅。
秦安大地湾遗址曾出土陶器4147件，其中人头形器口彩陶瓶最具代表性。在先秦典籍中，记载着女娲为乐器始祖，发明了瑟、笙簧、泥哨等。这其中，泥哨也许就是吹奏乐器的始祖，也是哇呜的前身。
秦安从古至今都是制陶重镇，古代制陶艺人制作的哇呜，已能发出三到四个音，初步具备了表达人们音乐意愿的雏形，是吹奏器乐的先祖。
如何将哇呜改良成一件乐器，是无数音乐人的追求。把哇呜与人头瓶、泥哨有机结合，更是从古至今很多人的梦想。甘肃省民间工艺美术大师王占云，天水民族吹管乐协会会长、天水老年大学教师肖锋、制陶大师王建云三人一起，经过10余年的探索琢磨，终于将大地湾人头瓶和泥哨紧密结合，制成了大地湾人头瓶哇呜。这种人头瓶哇呜，音色上既能体现传统哇呜古朴、浑厚的音质，又能达到器乐的规定和要求，让古老的哇呜唤发出了新的声韵。而且经过反复研究实验，他们最终还研制成功了6孔、10孔等各种调式的大地湾人头瓶哇呜，音域可达两个八度，深受民乐爱好者的喜爱。
埙的声音浑圆醇厚，古雅深沉，圆润中和；陶笛的声音委婉悠扬，空灵辽远，宽广洪亮。而哇呜的音色古朴自然、清丽空灵、苍凉浑厚、悲怆悠长，哇呜还能模仿各种鸟鸣、人的声音，和来自大自然的回响，似能让人感受到泥土的芬芳。10余年漫漫长路，肖锋和王占云、王建云三人矢志不渝，潜心研究，终于使哇呜在音色、音准、音调方面臻于完美，音色更饱满厚重，古朴雅致。
爱哇呜护哇呜情益笃，让哇呜走出沉寂，让哇呜与世人沟通交流，这也是肖锋先生的初心和梦想。如今，大地湾人头瓶哇呜已申请了国家专利技术，是市级非物质文化保护项目。人头瓶哇呜的吹奏，也已被列为天水老年大学的特色专业课。大地湾人头瓶哇呜，是古代文化传承与现代创新的结合，将会为民族文化建设增色添彩。这小小的乐器，也将为弘扬大地湾文化、伏羲文化和女娲文化，宣传天水，助推天水经济和旅游业的发展发挥重要作用。
风华志
有一种声音，像云雾一样袅袅升起，又似呢喃细语，山高水长；有一种乐器，形如小陶罐，顶部有吹孔，双手握住小陶罐，轻轻一吹，“哇呜——哇呜——”的声音便流淌出来。
这种乐器以其所发声音命名：哇呜。要说起哇呜的历史，可追溯至仰韶文化时期，女娲在娲皇故里秦安带领部落成员狩猎时，哇呜就是传递信息的工具了。那时人们把哇呜用泥捏制成型晾干，在农闲之时吹奏取乐或祭祀用。因此，哇呜也被称为“乐器之祖”，“哇”代表百虫之声，“呜”代表百鸟之音，象征着大地和天空的一切声音。时至今天，秦安人还保留着一种风俗：孩子长到两岁时，大人都会带孩子去寺庙里吹响俗称“命官”的哇呜，以此来祈福纳祥。
一台华南牌缝纫机
□潘兵华
旧物华光
母亲的床头摆放着一台当桌子用的缝纫机。这台老旧的华南牌缝纫机因买不到配件，早就不能使用了。我几次要把缝纫机卖给收废品的人，母亲总是拦着说：你别管，它能占你多少地方？姊妹每次来家里，叫母亲将不能用的东西都扔掉。母亲也是一听就来火：我要是老了没有用，你们是不是把我也扔掉？
姊妹们说，母亲越老越念旧，只要她看到舒服满足就依着她。
其实，我明白母亲的心思。我们姊妹多，小的时候，要不是母亲能纺会织还自己做衣服，我们姊妹一大群，光是穿戴一项就让母亲愁死了。
以前，我们的衣服都是母亲一针一线缝制出来的。那时，母亲一年四季在生产队里劳动，抽空又纺线织布。我们姊妹的衣服几乎都是土布，而我们嫌土布粗糙难看，母亲在冬季便拿着布票去扯点机制布回来，然后给我们每人做一套的确良的褂子罩住土布棉袄。
为了让我们人人能够在过年时穿上新衣服，母亲所有的空闲时间都花在纺线织布和缝衣纫鞋上了。纺线车的“嗡嗡”声，织布机的“唧唧”声，纳鞋底的“唿唿”声，一年四季都在堂屋和母亲的房间响个不停。但这些重复单调的声音对于那时的我们来说简直如同天籁之音，伴随我们度过了一个个寒冷而又温馨的夜晚。
我家的缝纫机算是在时代浪潮中浮出的冰山一角。那时，已分田到户，农村人的干劲十足。农忙时，我们总是起五更睡半夜忙着责任田里的活路，一年两年的累积，使家里也有了余钱，我们也更爱漂亮，不愿意再穿母亲织的土布缝的衣裳。我记得很清楚，那是1983年的秋季，地里的作物都收进了仓，该交的公粮交了，该卖的余粮卖了，父亲和母亲便去镇上抬回了这台缝纫机。这台缝纫机花了二百多元，在当年可并不是一个小数目。
有了缝纫机，家里最高兴的要数母亲和两个姐姐了。母亲把缝纫机摆在堂屋里，又搬来大椅子，坐上去后，母亲双脚踩着踏板，前踩后压，缝纫机就哗啦啦转动起来，缝纫针像影子一样上上下下扎得飞快。母亲好不得意，对两个姐姐说，把你们要补的衣服拿来。机器缝纫的针线匀称，真比手工缝制的又快又好。
从此，母亲的空闲时间多数是在摆弄缝纫机，缝完自己的缝隔壁邻居的，补完旧的裁剪新的。母亲虽说会裁剪衣服，但做的样式并不算很好。对于开始爱美的我们，母亲只给我们裁剪裤子，上衣还是送到裁缝铺去。
两个姐姐在母亲的指点下，也会踩着缝纫机缝制衣物，遇着内衣破了，她们不劳动母亲，都自己来。母亲让二姐摆弄缝纫机的次数明显比大姐多，在母亲看来，二姐没有念过书，得寻一门手艺，学裁缝是首选。二姐长到十七、八岁，母亲就把二姐送到镇上一个熟人那里学起了裁缝。二姐拿起一根扁担，一头挑着缝纫机，一头压着石头和够吃一个月的半袋子米就走了。
可二姐在镇上只学了半年就回了家，她对母亲说，现在的人都开始买衣服穿，做衣服的都是上了年纪的人，再说跟老裁缝也学不到什么新花样。二姐那时心思活泛，不甘心天天跟泥土打交道，附近村里一个和二姐同龄的女孩邀二姐去外地给做衣服的档口打工，自己带缝纫机还可以算股份。二姐挑着缝纫机去做了半年，却只挣了来回的路费，回来后她再也不提做衣服，又嚷着去镇上学理发。
时代在变，农村人也爱美了。随着科技的进步，大规模机器化生产的服装厂如雨后春笋越来越多，花色款式一年一个样。价廉物美的服装深受年轻人的喜爱，他们一年买几季衣服已不是稀奇事，那种“新三年旧三年，缝缝补补又三年”的传统早被时代的潮流冲刷得无影无踪。乡村硕果仅存的裁缝铺除了做些老年人的衣物，鲜有生意。母亲的缝纫机也渐渐成了鸡肋，只好闲置起来。
但这台华南牌缝纫机是自我们的国家改革开放后，我家置办的第一个最贵的家当，它铭刻了我们姊妹随着时代一起成长的印记。那些过去的时光，在母亲踩着缝纫机踏板，细心地缝制儿女衣衫的幸福日子里慢慢流逝；在二姐挑着它南来北往时，二姐玫瑰般的梦想之花在追赶日新月异的时代中悄然盛开。这台老缝纫机是岁月的留存，记录着新时代里，一个普通人家对幸福生活的不断追求。
家有九旬“追星族”
□钱国宏
老妈出身名门望族，从小就识文断字，一辈子喜欢读书看报。进入晚年后，她也坚持自己订报学习，央视的《新闻联播》节目她更是每晚必看，几成生活定式。但不知从何时起，她也成了“追星族”，不过她追的星可不是什么歌星、影星、演艺明星，而是那些称得上是“当代国之英雄”的明星们：于敏、孙家栋、张富清、袁隆平、屠呦呦、杨利伟、费俊龙、钟南山、张伯礼……
老妈追星那叫一个“铁粉”：她把报纸上刊载的英雄们的事迹剪下来，粘在一起，订成册子，谓之“英雄谱”。每逢周末全家四代人聚会时，她就拿出英雄谱，照本宣科地讲述一番。她尤其注重对孙辈和重孙辈两代年轻人的“明星观”教育，经常和孙辈们进行“家庭辩论赛”。一位白发苍苍的老太婆和一帮少男少女们进行面对面的辩论，场面着实壮观！尽管老妈单枪匹马、势单力薄，但一番辩论下来，依然是老妈一方取胜——通过老妈的讲解，在铁的事实面前，孩子们也明白了谁是国家和民族的铁骨脊梁；谁是最值得尊重、最值得全国人民共同追捧的“明星”；在国家和人民危难时刻，谁能够挺身而出，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。辩论赛最后往往变成了老妈一个人的“演讲赛”：袁隆平研究杂交水稻，一个人养活了14亿人；屠呦呦发现的青蒿素，挽救了数百万人的生命；核物理学家于敏对中国核武器的进一步发展作出了重要贡献，被誉为中国的“氢弹之父”，习近平主席都亲手给他颁发了“共和国勋章”……
一番宣讲之后，孩子们无不连连点头：“太奶奶、太姥姥、奶奶、姥姥说得对，他们才是中国真正的英雄，永远的大明星！”于是，孩子们卧室中的歌星、影星画报不见了，都换成了袁隆平、于敏、钟南山等英雄人物的照片和画像。
老妈不但在家“追星”，还利用各种机会向乡亲们宣传“追星”：村头柳树下，温热的土炕上，田间地头，河畔沟渠，广场场院……到处都回荡着老妈宣讲的话语。在老妈的影响下，村里出现了一大批“追星族”，他们对袁隆平、钟南山等明星们的事迹耳熟能详，张口就来。最受尊敬的家长变成了“追星族”，很快这一大家子也就被熏染成了“追星户”。老妈就是用这种几何倍数的宣讲法，将新时代的“英雄观”“追星观”播撒到了前街后邻。
老妈经常说：“追星”不能光说不练，要体现在行动上，要把“星”们的精神转化为工作和学习的动力。这种观点确实让我们“叹为观止”。在老妈的耳提面命之下，四代人纷纷学习起明星们爱国、担当、勇为、创新、进取的精神，在各自的工作岗位和学习中，不断校正方向，增强能量，克服困难，并纷纷取得成就：孩子们个个是班里的尖子生，每学期都能拿回几张“三好学生”“优秀班干部”奖状；我们兄妹几个也均是单位的业务骨干，在不同的岗位上边“追星”边实践，为国家和社会做着不同形式的贡献。前不久，姐姐和我的儿媳双双被评为“全县三八红旗手”；我被评为“全省十佳编辑”，大哥的儿子还成了“全县纳税先进个人”……
老妈过生日时，四代人相聚在老妈身边。生日宴上，老寿星打开数字电视，向全家人播放了在人民大会堂举行的全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会的实况。当看到习总书记向于敏、申纪兰、孙家栋、李延年、张富清、袁隆平、黄旭华、屠呦呦等英雄们颁发“共和国勋章”时，四代“追星人”纷纷流下了激动的泪水。
老妈拿起一张报纸读道：“中华民族是一个令人骄傲和自豪的民族，我们每一个时代总能涌现出一批英雄，我们每一次危难时刻都不缺乏敢于牺牲的英雄，我们每一次胜利之后也同样不会忘记那些为胜利付出良多的英雄！这样的民族值得我们每一个人为之奋斗、努力、付出！英雄们是新时代的楷模，他们的功绩应该被全民族铭记，他们的功绩必定会铭刻在中华民族的历史之中，时刻散发着光辉，引导着中华民族不断砥砺前行，开创更加辉煌的未来！”
阳光地带
谈到“追星”，大多数人都会认为那是年轻人的事。不，在我家，就有一位年届九旬的“追星族”，她不但自己“追星”，还带动全家族祖孙四代二十一口人和全村数千名乡亲共同“追星”！
这位与众不同的“追星族”，就是我的老妈。
多和小孩玩
可减缓老年抑郁
安康谱
据一项最新研究显示，有小孩每日来访并一起活动，有助于缓解老人的抑郁情绪，令老人们感觉更幸福。
研究期间，有幼儿每天都到访一家养老院，与居住在那里的老人一起做烘焙、唱歌、讲故事、做园艺和早教识数等活动。在该项研究进行的5个月的时段中，研究人员观察了这些活动对养老院内40名老人的影响，并计入老人家属及看护人员觉察到的变化后发现，与幼儿相处对老人益处颇多，包括缓解老人的孤独感和抑郁症状、锻炼老人的大脑、提升老年人的幸福感等都有积极作用。
（金谷园）
六类疼痛
最困扰老人
日常防护很重要
带状疱疹 当老人免疫功能低下，如受凉、感冒及精神压力过大时，可能出现带状疱疹。20%～40%老年患者疼痛不会随皮肤水疱痊愈而消失，可能迁延数年。急性期疼痛如没得到很好控制，超过1个月就会演变为复杂而顽固的后遗神经痛。
三叉神经痛 被称“疼痛之王”，是发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛，感觉如放电、针刺或刀割。发病年龄多在40岁以后，老年人中常见，女多于男。患者说话、刷牙或微风拂面时都可能导致剧烈阵痛，历时数秒或数分钟，呈周期性发作。
骨质疏松痛 老年人群中很常见。原发性骨质疏松症以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时减轻，直立后伸或久站、久坐时疼痛加剧。日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、运动、咳嗽、大便用力时加重。
痛性糖尿病周围神经病变 临床表现早期以感觉障碍为主，呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。患者有麻木、蚁走、虫爬、发热、针刺、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上。病情昼轻夜重，周围神经病变以双侧、对称性者多见。
恶性肿瘤疼痛 这类疼痛大致分为两种：一种为局部性，可定位；另一种则为弥漫性，部位不清。恶性肿瘤疼痛表现有胀痛、刺痛、酸痛、绞痛、隐痛、坠痛、撕裂痛等，程度差异较大。有时，单纯口服止痛药物很难满足患者的要求，也可进行微创手术选择性神经毁损或放镇痛泵。
骨折或做过其他手术 骨折或手术后，伤口部位的皮肤和皮下组织会形成一些疤痕，其组织内的神经纤维对外界气候变化非常敏感，容易形成疼痛。
（据人民网）
冬天老年人吃啥好？
冬天里，老年人可多吃一些羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽子、鹌鹑等温热补益的食物，不仅可以使身体更强壮，还能起到很好的御寒作用。除此之外，冬天老年人畏寒、手脚冰冷等情况，也可能是由于机体缺乏某些微量元素引起的。如果通过饮食进行有效的补充，也能有所改善。
所以老年人冬天要多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。其次要多吃富含维生素的食物，可增加胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物，新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物，新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物，葵花子、核桃、黑芝麻等坚果以及海鱼、豆制品等富含维生素E的食物的摄入量。此外，富含矿物质的食物对增强人体抗寒能力也大有裨益，胡萝卜、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜就是很好的选择。
（肖清清）
来喝碗椒盐鲫鱼汤
鲫鱼1条（约300克），白胡椒10克，黄酒、葱花、姜片、精盐、味精各适量。将鲫鱼处理干净，用酒、姜片、盐腌片刻，加适量水，用小火熬成浓汤，起锅前加入胡椒粉、葱花、味精即可。
此汤肉质鲜嫩，汤鲜味美，营养可口，有温中和胃、补虚散寒、助食欲的功效。适用于老年人脾胃受寒引起的纳食不馨、呕吐反胃等病症。
（胡佳明）
冬 日期待一场雪
□李秀芹
老伴老洲一到冬天便开始期盼一场雪。他最想要大雪纷纷扬扬下一夜，最好下半米厚，大雪封门，提前在家里囤一袋米、一刀肉、一篮小干鱼、几棵白菜，一周不用出门。然后窝在家里炉火旁的摇椅里，持一本古书，边看边吟唱。雪水煮茶，茶水在火上“咕嘟咕嘟”沸着，氤氲出一首一首的诗词。雪在窗前飞舞，路上空无一人，没人拜访，无人骚扰，就这样一个人静静地待上数日，看书、喝茶、听雪落的声音。这是老洲向往的冬日。
老洲盼呀盼呀，总也盼不来雪，于是，老洲一个冬天总是抱怨，骂完老天爷又骂鬼天气。
无雪的冬天，皮肤干燥，心情也跟着烦躁，我和老洲商量要不要去东北看雪景，老洲说要去也需避开城市喧嚣，去东北乡下，寻“千山鸟飞绝，万径人踪灭”之处，做“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”。
老洲这个想法很难实现，听东北的朋友说，近几年东北的雪也不及往年了。早先一到冬天，东北的大雪一场接着一场，整整一个冬天路面都被冰雪覆盖，现在一个冬天下不了几场雪，下完过几天就化了。
跟邻居老张吐槽老洲的烦闷，老张说，老洲这是心情想冬眠了。
老张爱好画画，擅长画山水，他送我几幅雪景山水画，让我带回家挂书房。老洲看到那些画甚是喜欢，忙铺开宣纸临摹起来。我出门买菜，买了一个礼拜的粮草，鱼肉菜都备齐，然后回家告诉老洲，从此刻开始过大雪封门的日子。每天读书、画画、喝茶、听雪。老洲笑问，没雪，听哪门子雪？我回，听心雪，纷纷扬扬在心里下一场大雪，覆盖一切嘈杂。从今天开始就做一个幸福的人，不用关心粮食和蔬菜，过自己想过的日子。
那几天，我和老洲闭门谢客，儿女的事情也不管了，骗他们说我们外出旅游了。我和老洲在家里一人捧一本书，各看各的，看累了便坐一起喝茶，聊过去的事情，我们小时候的事情、年轻时候的事情，聊孩子们幼时的趣事儿。聊饿了，我便起身做饭，老洲打下手，简单做两个小菜，然后开一瓶酒浅酌，酒杯一碰便滋生出一屋两人三餐四季的小美好。
晚上我俩坐在阳台上，遥望天空高悬的明月，那么冷那么静美。我有多少年没有抬头观月了，几十年来为了生活匆匆又匆匆，辜负了多少岁月静好。人应该适当停下来，静心冥想：天将暮，雪乱舞，半飞梅花半飘柳絮。江上晚来堪画处，钓鱼人一蓑归去，将深藏心底的柔美画卷缓缓打开，让自己回归最原始的内心世界。
农人期盼一场雪，是基于对丰收的渴望，远离土地的人对雪则赋予了诗意和静美。大雪覆盖一切，世界白茫茫一片，活在闹市也有了半归隐的惬意。冬日，因为期盼一场雪，便有了向往的生活。
我和妻子堆雪人
□李嗣泽
冬天的第一场雪下得很大。
我家住在有小院的一楼。站在窗前，不由被“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”这样的诗句所感染。
在纷纭繁扰的尘世，过往喧嚣嘈杂的过往，不知不觉中我已经双鬓皑皑。突然发现那些得到或失去的、奢望或迷茫的，在这茫茫的大雪面前，竟渺小地连自己都无法相信。
此刻，雪正以它的洁白和无暇，帮我找回年少快乐的时光。我的童年是在农村度过的，那时每到下雪，我和同学们都会扛着铁锹，早早来到学校除雪。有时，老师还会组织学生去军烈属和孤寡老人家帮助除雪。在冰天雪地里，我们的脸和手虽然被冻得通红，但心里却是热乎乎的。
打雪仗、堆雪人自然是男孩子们的最爱了。大家在雪地里奔跑着，打雪仗玩累了，就会三三两两堆起雪人，比谁堆得高，比谁堆的造型好看。
想到这里，我穿上外套来到小院，开始堆起了雪人。不一会儿就累得汗流浃背，但我心里却感觉异常地轻松。这时，妻子走了过来，在她的帮助下，雪人很快就堆好了，她还用小铲子把雪人修整得婷婷玉立，简直就是白雪公主。最后，她还把一顶多年前针织的红帽子戴在了雪人的头上。
太阳出来了，这道独特的风景立刻招得孩子们前来观看。在他们“啧啧”的称赞声中，我仿佛也看到了自己无拘无束的童年。我终于明白，只要心能如雪一样洁白，如阳光一样灿烂，生命的季节里，就有永远的春天。
父亲的拐杖
□刘明礼
那年春节我回家，小舅子拿出一只拐杖，花椒木的，触地一端的头上镶有半透明的牛筋橡圈，握柄雕刻着精致的龙头，打磨后刷过一层漆，油光锃亮。小舅子手很巧，曾是做乐器的木匠师傅。他在地里种了些花椒苗，专门压枝让它们“长拐棍”，想做成拐杖卖。他说这是个样品，想让我帮他找找销路。我想都没想就答应了。其实我另有心思：父亲正需要一只拐杖！
父亲的性格很倔强。他靠一个人微薄的工资养育了我们五个儿女，供我们完成了学业、帮我们成家立业。年岁大了之后，很多事已力不从心，但他不愿和哥哥过，更不肯随我到城里来，只肯和母亲两人单独起伙，农忙时候还会帮哥嫂做些简单的农活。他说不想给孩子们添麻烦，直到十几年前母亲过世，哥哥连哄带骗才把他接了过去。
年过八旬的父亲，身板再不像从前那般硬朗。他83岁时得了一次脑出血，84岁又患上膀胱癌，接连做了两次大手术，身体每况愈下。腰开始弯了，走路也变得蹒跚，甚至还经常跌跤。每月一次回家看望父亲，成为我的必修课，可有时一忙起来，又难以及时兑现。于是父亲会打电话来，第一句话就是：“我挺好的，没事儿，别惦记着。”我这边听着，眼睛酸涩，猜测父亲是闷得慌了，想我了，盼着我回去呢。我说明天就回去，父亲忙说，什么也不要买啊，我啥也不缺。我心里明白，父亲动转不方便了，又没有了母亲的陪伴，能时常见到远方的儿女，便是他最大的慰藉。
开车往家走的路上，曾经的往事一幕一幕在眼前浮现。我小时候体弱多病，串村走亲、赶集上庙，父亲总是一路背着我，穿过没过人高的庄稼地，走过泥泞路上的沟沟坎坎。记得有一次，父亲带我到地里去干活，忽然狂风大作，大雨瓢泼而至，父亲急忙拉着我躲到路边的机井房里。机井房很小，只容得下我和父亲的半个身子。父亲像一座伟岸的大山，堵在门口为我挡雨，雨水湿透了他的衣背，泥点沾满他的双腿，但他一丝不动，直到雨过天晴。
从小到大，父亲的脊背何止为我顶过这一场生活中的滂沱大雨！为了我们，父亲的脊背背过凛冽的风，背过噬骨的雨，背过柴米油盐，背过千辛万苦，一路走过岁月的四季轮回。他如一把大伞，为我们撑起一片晴空；他如一根巨椽，给我们顶天立地！如今，他老了，腰身已不再挺拔，双鬓已遍染雪花，需要我们用孝心为他架起一只拐杖，支撑他走过风烛残年。
父亲对我送给他的拐杖爱不释手，进进出出都会拄着，连睡觉的时候都放在枕边。也许，父亲真的需要这只拐杖来支撑他巍巍的脚步；也许，父亲把它当成了我的影子，可以时刻陪伴在他的身边……
枝平叶茂是地蓬
识花草
天水温润的气候，为很多植物的生长存活提供了很好的先决条件，天水人对养花种草也很有自己独特的理解和审美。在天水，人们最钟情的盆景花卉品种除了迎春，还有一种便是地蓬。
天水人爱把“地蓬”之名亲切地呼之为“地蓬蓬”，但它的学名其实是叫平枝栒子。这种蔷薇科栒子属植物，别名有很多，《秦岭植物志》中称其为铺地栒子。而在这种植物广为分布的陕、甘、云、贵、川等地，各地都有不同的叫法：铺地蜈蚣、牛肋巴、铁扫帚、翘皮子等等，都是叫它。
高山野坡上的平枝栒子，的确当得起天水人常呼的“地蓬”之名。它们匍匐伸展，小圆叶片坚硬如甲，一身筋骨铮铮如铁，总是昂扬着蓬蓬勃勃的生命力。即便在这四野萧瑟的寒冬，在枯寂的山野中，也会有一抹令人惊艳的鲜红——那是挂在地蓬枝头，可以明媚整个冬天的果实。
（东 篱）
2021/11/25
晚报八版
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