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提前避险 科学自救
——防汛安全知识（二）
天水日报
作者：
新闻 时间:2026年07月28日 来源:天水日报
三、从源头减少灾害伤害
防灾核心在于提前预判、主动避险、全方位防范，从而降低遇险概率。
收到暴雨预警后，尽量减少外出，非必要不前往山区、河谷、河滩等危险区域。计划进山游玩、野外露营、户外作业时，营地必须选在平整高地，绝对不能在山谷、河沟底部、陡坡下方扎营，避开有大量滚石堆积的区域；连续阴雨、暴雨天气直接取消山区行程。
居住在山洪、滑坡危险区的居民，要提前熟悉本地转移路线、避险安置点，常备应急包，存放手电筒、饮用水、速食、常用药品、证件、少量现金；家中提前关闭水电燃气总阀，贵重物品做好防水封存，车辆停放远离河道、桥下、低洼路段。村组会明确转移责任人，遵循先老人小孩、后青壮年，先人员、后财产的转移原则，收到准备转移预警时，立刻整理物资，提醒邻里，重点关照独居老人、留守儿童、残障人士等群体。
出行途中做好风险规避，暴雨天气不徒步涉水，15厘米深的流水就足以冲倒行人；驾车避开积水路段、漫水桥、临崖道路，不盲目强行通过未知水深区域，车内常备安全锤用于紧急破窗。远离广告牌、危房、变压器、大树、倾斜电线杆，不躲在桥涵、隧道、陡坡下避雨；雷雨天气关闭门窗、拔掉室内电源，不在旷野打伞、不使用手机，户外遇雷电保持半蹲抱头姿势。
家长需做好儿童溺水预防，定期清空家中脸盆、水缸等蓄水容器；不带孩子在暴雨天气靠近河湖沟渠，教育孩子不私自结伴下水；牢记本地防汛、乡镇应急联络方式，保证手机电量充足，方便险情发生时求救。
四、科学自救及正确处置方法
遭遇山洪、泥石流时，绝对不能顺着河谷上下游奔跑，应当向沟道两侧垂直方向的高地快速攀爬，避开凹坡、乱石堆，不要爬树躲避；驾乘车辆遇到险情果断弃车撤离，不贪恋财物耽误逃生时间。被洪水围困在高地、坚固楼房时，原地固守等待救援，利用鲜艳衣物、敲击金属物、燃放烟火发出求救信号；若被困低洼处，借助门板、木床、泡沫等漂浮物转移，远离歪斜电线、高压铁塔，防止触电。
面对山体滑坡，立刻向滑坡体两侧横向撤离，用衣物护住头部。滑坡停止后不可立刻返回家中，避免二次滑坡掩埋。城市内涝发生时，迅速撤离地下空间、低洼小区，车辆涉水熄火后严禁二次启动，及时弃车前往高处；家中进水第一时间切断电源，防止水体导电伤人。
遇到雷电大风冰雹，迅速进入坚固建筑躲避，户外冰雹天气半蹲抱头保护头胸，远离电力设备。发现有人溺水，严禁盲目下水施救，应采用“叫叫伸抛法”：大声呼救并拨打急救电话，用竹竿、绳索伸向溺水者，或抛掷救生圈、泡沫等漂浮物，救援上岸后及时清理口鼻杂物，按照规范开展心肺复苏，禁止控水操作。
车辆意外落水，第一时间解开安全带，砸击车窗边角破窗逃生，出水后漂浮在车顶等待救援；道路积水冲倒行人，尽量抓住地面凸起物站稳，施救者必须保证自身安全再开展救助。
险情解除后也不能放松防护，洪水浸泡过的食物、瓶装饮用水全部丢弃，所有饮用水煮沸后再饮用；避免长时间浸泡污水，伤口及时冲洗消毒，出现发热、腹泻尽快就医；全面清理室内积水，对房屋、器具消毒通风，做好汛期灾后防疫，杜绝传染病滋生。
《甘肃日报》（2026年7月13日4版）
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