艺术疗愈视角下绘画疗愈助力小学心理健康教育路径
天水日报
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新闻 时间:2026年09月14日 来源:天水日报
毕东娇
小学阶段心理健康教育对学生的心理状态、人格发展具有重要影响，同时也关系到学生的学习适应性以及人际交往。相较于单纯依靠语言讲授、问题疏导，绘画更契合儿童的认知特点与表达习惯。许多小学生难以通过语言准确表达自己的内心感受，但他们可以借助线条、色彩、图像等形式，具象化地呈现紧张、焦虑、孤独等情绪。从艺术疗愈的角度来看，绘画活动可以成为教师认识学生心理状况、引导情绪释放以及推动自我认识的关键途径。将绘画疗愈融入小学心理健康教育当中，要根据各个年龄段学生心理发展的特点来创建安全、轻松的表达环境，利用课程活动、个别辅导、校园文化建设等途径，充分发挥绘画疗愈的育人功能，帮助学生在艺术体验过程中逐渐认识自我、调节情绪，从而更积极地去面对成长过程中的困惑与压力。
一、依托绘画活动创设儿童情绪表达与心理释放空间
小学阶段是儿童情绪发展和人格形成的关键期，但由于年龄、认知水平、语言表达能力等各方面的限制，部分学生在面对焦虑、委屈、恐惧、人际困扰等问题时，难以准确地表达自身的真实感受。一些学生倾向于压抑情绪，另一些则可能通过沉默或者对抗的方式加以发泄。学校在开展心理健康教育时，应充分认识儿童表达方式的特殊性，将绘画作为帮助学生认识和表达情绪的有效媒介，为学生提供更为自然、轻松的心理表达空间。对此，学校可由心理健康教育教师和美术教师协同设计主题性绘画活动，根据不同年级学生的发展特点确定活动内容。低年级学生可以围绕“我的心情”“最喜欢的地方”“今天发生的事情”为题材进行创作，借助色彩、图像表达日常生活中的情绪感受；中高年级则可引入“我心中理想的样子”“给未来的自己画一幅画”等内容，引导学生逐渐关注自己的内心世界。需要注意的是，绘画主题设计不宜过于严肃，也不应简单地将绘画活动等同于心理测试，而应为学生留出充分的表达空间，使其可以按照个人理解完成作品。同时，班主任也可将绘画活动渗透到班级日常管理中。例如，在学生新学期伊始、考试结束后或班级集体活动后，班主任可以利用活动课的时间组织学生完成心情记录画、成长小画册的制作，为学生留出时间回顾自身经历和情绪变化。对于面临学习压力、人际关系紧张、家庭适应困难的学生，班主任应主动联系心理教师，在尊重学生隐私的前提下给予必要的关注。此外，学校也可在心理辅导室、美术活动室等地方设置一些相对固定的绘画材料，并在课间、社团活动或者心理健康教育时段开展开放式创作，为有表达需要的小学生提供一个安全的情感出口。
二、完善专业指导与家校协同机制提升绘画疗愈效果
绘画能够为儿童提供情绪表达的渠道，但绘画疗愈并不等同于让学生随意涂画，更不能由缺乏相关知识的教师简单地根据作品内容为学生贴上心理标签。因此，学校在推广相关活动时，必须重视专业指导能力的建设，明确各主体的职责界限。教育行政部门和学校管理者可根据实际情况，采取专题培训、案例研讨、校际交流等途径来提高心理教师、美术教师、班主任对儿童心理发展特点的认识，使教师掌握绘画活动在心理健康教育中基本原理、沟通方法、风险识别的要求。此外，家长也是绘画疗愈活动得以持续开展的重要参与者。学校可通过家长会、心理健康讲座、家庭教育指导等方式，向家长介绍儿童绘画表达的基本特点，引导家长尊重学生的作品，避免随意追问或者曲解画面内容。部分家长看到学生绘制黑色、哭泣的人物或者比较奇特的画面时，易产生过度紧张的情绪，这时学校应该帮助家长认识到，儿童的绘画受到想象、兴趣、生活经验等各方面的因素影响，不能仅凭某种色彩或者图案来判断学生存在心理问题。
总之，艺术疗愈视角下绘画疗愈要从学生的实际成长需求出发，既不能流于形式，也不应夸大绘画的心理治疗作用。在安全、尊重、专业指导下，将绘画创作与心理课、班级教育、家庭支持有机结合，让学生在一次次的自由表达、温和交流中认识自身情绪，提高自我调节能力，从而获得更加稳定、积极的成长体验。
【作者系盘龙区明通小学二级教师；本文系昆明市盘龙区教育科学规划课题“非遗体验对小学生专注力与自我效能感影响的实践研究”（PLG2025041）】
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