窍
天水晚报
作者：
新闻 时间:2021年03月18日 来源:天水晚报
防
快
门
随着天气趋暖气温上升，许多驾驶员开车时容易出现精神不集中、易疲劳、反应迟钝等“春困”现象，极易造成交通事故发生。为有效预防和减少由春困引发的道路交通事故，以下“招数”可借鉴：“一养二松三通风，四适五提六缓解，行车安全有保障。”
第一招：养精蓄锐。充足的睡眠是行车安全的保证，驾驶员必须保证足够的睡眠和休息，保障良好精神状态，避免通宵娱乐。
第二招：放松情绪。轻松的心情是司机安全驾驶的必要条件之一，碰到堵车不急不躁，做到宁停三分，也不抢一秒，红绿灯路口不强行闯关。
第三招：时常通风。打开驾驶室车窗，保持空气流通，可以刺激神经，这是驱逐“春困”最简单的方法。
第四招：请勿饱食。午饭建议六七分饱，过饱就会令全身的大部分血液集中在胃部帮助消化，造成大脑供血不足，产生困乏感。
第五招：提神醒脑。配备风油精、清凉油等提神醒脑物品，驾车时可擦一点在太阳穴和人中部位，能起到提神之效，缓解疲劳。
第六招：稍作缓解。长时间驾车后，需在高速休息区、停车场等安全区域停车，下车做适当锻炼，稍作缓解。困意严重时需适时在安全场地停车进行休息。
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