2022年“轻松备考·12355与你同行”
护“心”行动进校园
天水晚报
作者：
新闻 时间:2022年05月18日 来源:天水晚报
本报讯【新天水·天水晚报记者李旺旺】 5月13日，共青团天水市委在天水市逸夫中学以“轻松备考·12355与你同行”护“心”行动为主题举办心理减压讲座进校园活动。
活动邀请国家二级心理咨询师韩怡老师为青少年学生以“轻松备考·12355与你同行”护“心”行动为主题做了心理减压专题讲座。旨在缓解备考中考学生的心理压力和紧张情绪，辅导学生调整好心态，以饱满的精神状态迎接中考，在校面临中考学生900人聆听讲座。
讲座中韩怡老师从压力的表现、压力的来源、如何减轻压力三个方面，为面临中考学生就如何正确调整心态、释放心理压力，正确评价、增强自信心等方法进行了科学的讲解和引导，帮助青少年学生找到了适合自己的心理疏导方式。现场还通过游戏互动、心理调研等方式对学生的焦虑情绪进行了有的放矢的针对性辅导，活动取得了良好效果。
据悉，天水市2022年“轻松备考·12355与你同行”护“心”行动进校园活动已启动，全市各有关团组织将陆续开展各类心理减压活动，力争通过活动的开展，有效缓解学生中考前的焦虑情绪，减缓考试压力，为考生以积极心态迎战中高考打好基础。
放大
缩小
默认