天水晚报 -05版:晚报五版-2025年06月12日

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维生素B正确补充方式→

天水晚报新闻时间:2025年06月12日来源:天水晚报

　　我们通常所说的“维生素Ｂ”其实是一个总称，维生素Ｂ这一“家族”人丁兴旺，有众多兄弟姐妹，都是人体必不可少的营养素。
　　为什么维生素Ｂ有如此多种？Ｂ族维生素有哪些功能？如何通过饮食补充？本文将为你作详细解答。
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