你适合什么样的学习方式
天水晚报
作者：更高效
新闻 时间:2026年04月03日 来源:天水晚报
□曾旻
很多人学习效率不高，并非能力不足或不够努力，而是没找到适合自己的学习方式。想要找准方法，先要认清自己的感知风格。
二十世纪八十年代，美国课堂开始采用视频教学，有无字幕竟让学生出现明显的成绩差异。心理学家乔伊·瑞德研究发现，人主要有四种感知学习风格：视觉型，偏爱阅读、看课件；听觉型，擅长听讲、听音频；动觉型，喜欢亲身参与课堂活动；触觉型，习惯动手操作学习。
课堂上既有板书、课件等视觉信息，又有老师讲解的听觉信息，视觉型和听觉型学生差距不大。但课后自主学习时，差异就会显现。视觉型学习者适合多读多写、反复巩固；听觉型学习者可多听音频，借助声音加深记忆。
此外，学习方式还分为独立型与合作型。独立型学习者在安静环境中效率更高；合作型学习者则适合与同伴讨论、互相提问，在交流中激发灵感。
需要注意的是，感知风格并非绝对单一。认清自身优势是为了更好地学习，而非偏废其他能力。我们应结合自身特点，选择合适的学习方法，扬长避短，兼顾多种学习方式，在日常学习中不断调整，稳步提升学习效率。同时，也要正视自身不足，主动弥补短板，让学习更全面、更高效。 摘自《高效学习你能行》
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