秦州区西关街道
开展国有企业退休人员健康科普知识讲座
天水晚报
作者：
新闻 时间:2026年04月07日 来源:天水晚报
本报讯 4月2日，秦州区西关街道开展“春暖护安康 健康伴晚年”国有企业退休人员第二期春季健康科普知识讲座。
结合春季气候特点与老年人的生理状况，特邀请天水市第一人民医院医生，围绕“远离卒中，健康生活这样做”和“春季常见病的预防”开展了讲座。把实用、贴心的健康知识送到老年人身边，用专业科普为国有企业退休人员春季健康保驾护航。
讲座中，医生结合辖区老年群体、慢性病患者及家属从春季脑中风的预防、脑中风的早期识别—“中风120”口诀和春季预防脑中风的“七项注意”为大家做了分享。春季气温变化大，忽冷忽热容易刺激血管收缩和扩张，造成血压波动，从而增加脑卒中的发病和复发风险；针对春季气候多变，昼夜温差大，老年人免疫力相对较弱，容易受风邪侵袭。医生从呼吸系统疾病、心血管疾病、消化系统疾病、骨关节病、情志疾病等五方面为大家做了春季流感的科学预防。建议大家外出时佩戴口罩，根据天气变化及时增减衣物，重点做好背部和颈部保暖，勤洗手，保持室内通风，保持稳定情绪，饮食清淡，少食油腻，保证充足睡眠。
讲座结束后还开展了义诊活动，为老年人提供免费血压、血糖检测，针对个体健康状况给予个性化的预防建议。同时现场发放脑卒中防治手册、健康生活方式折页等宣传资料，帮助老年人进一步巩固健康知识。 （秦融）
放大
缩小
默认