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天天吃鸡蛋 很少吃鸡蛋到底谁更健康?

天水晚报 新闻    时间:2026年06月11日    来源:天水晚报

  鸡蛋作为家常必备食材,物美价廉、营养丰富,但有人认为鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂。
  那么,鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病?一天最多吃几个最健康?
     □据国家应急广播
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