足球比赛裁判也会抽筋？
天水晚报
作者：
新闻 时间:2026年06月22日 来源:天水晚报
球员赛场抽筋屡见不鲜，裁判抽筋却十分少见。美加墨世界杯美国对阵澳大利亚的小组赛末段，主裁判茨瓦耶突然抽筋倒地，这一罕见画面迅速走红网络。这场意外看似突发，却揭露了足球裁判极高的体能工作压力。
大众大多低估了裁判的体能消耗，其实裁判全场跑动负荷远超参赛球员。其一，跑动距离更长。职业球员全场跑动约1万米，裁判为紧盯比赛，需始终保持距离皮球15-20米的观察位置，攻防两端不停折返。中国裁判马宁透露，自己常规赛事跑动达1.2万米，加时赛最高可达1.6万米。
其二，跑动方式更耗费体力。裁判需要频繁倒退跑、侧向滑步规避球员传球路线，还要在攻防快速转换中，反复急停、转身、冲刺。这种不间断的变速变向跑动，远比匀速奔跑更透支身体。
其三，裁判职业年龄存在体能短板。足球运动员35岁便步入老将阶段，而裁判35-45岁才是执法黄金期。中年人群体能恢复能力本就下降，且裁判没有球员专属康复团队，只能依靠自主训练维持状态，体能透支风险更高。
为此国际足联设置了极为严苛的裁判体能考核，不达标直接无缘世界杯。裁判需要完成短跑冲刺、耐力折返跑等多项测试，同时兼备短跑爆发力与长跑耐力，体能标准十分苛刻。
为通过考核，裁判都保持着极强的自律。47岁的马宁常年坚持高频次体能训练，严控饮食，维持极低体脂率。即便准备充足，裁判终究是普通人，依旧难免出现体能耗尽的情况。
赛事也配套了完备应急方案：主裁无法坚持时，第四官员可即刻替补；世界杯额外设置第五官员，应对助理裁判突发状况。
裁判并非赛场焦点，却依靠全场不停奔跑守护比赛公平。每一次公正判罚的背后，都是常人难以想象的体能付出。
□据新华社
茨瓦耶（前左）抽筋倒地
放大
缩小
默认