五分钟“急救”
中暑了怎么办
天水晚报
作者：纪录
新闻 时间:2026年07月16日 来源:天水晚报
你在烈日下的球场挥汗如雨时，危险的讯号便已悄然临近——你眼前突然一黑，身体顿时像被抽走了所有的力气……
人在高温高湿的天气里户外活动，出现头晕乏力等不适，很可能是中暑了。如果处理不及时，那是会要人命的。
头晕、头痛、乏力，极度的口渴、皮肤的灼热感，还出现了注意力的不集中。这些都是中暑的预警信号。
北京大学人民医院急诊内科副主任迟骋介绍道：“当发生中暑时候，我们去阴凉通风地方扇扇风、吹吹汗，补点水分，症状可能就缓解了。”
如果在这个阶段，上述症状没有引起我们足够的重视，那么中暑就会进一步加重。
□CCTV纪录
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