向内观心破执念
市三院内观认知疗法体验活动收官
天水晚报
作者：
新闻 时间:2026年08月06日 来源:天水晚报
本报讯 近日，市三院依托毛富强名医工作室平台，多科室协作开展的首期“十日沉浸式内观认知疗法体验活动”圆满结束。本次活动由资深内观治疗师车冰统筹主导，面向受睡眠障碍、情绪问题困扰的住院患者，采用“身体唤醒+内观回想+认知矫正+团体分享”的闭环模式，分阶段循序渐进带领参与者向内探索。
活动中，参与者从最初的心浮气躁、怀疑观望，逐步卸下焦虑，完成认知重塑，多数人收获了情绪平和，解开了人际心结，掌握了可落地的自我调节方法。
市三院将常态化开展该特色心理康复项目，新一期活动即将启动，欢迎受情绪困扰、人际冲突、睡眠障碍的人士报名参与，专业团队将提供系统温暖的心理支持。
（张莉婕 铁若宇）
放大
缩小
默认