老人变“社区达人” “才艺反哺”暖邻里
天水晚报
作者：大家庭
新闻 时间:2026年08月11日 来源:天水晚报
翰墨传情 书法班点亮邻里生活
每周四下午，67岁的王凤芹都会提前来到北京市顺义区石园街道港馨家园第二社区的图书室，等候邻居前来上书法课。
王凤芹数十年潜心研习书法，练就一手好字。退休后，她看到社区里不少居民生活单调，一些孩子课余更是沉迷电子产品。于是，王凤芹主动联系社区居委会，提出免费开设书法班的想法，得到社区的支持。
听说能够免费学习书法，不少居民报了名。可是，第一天上课，大家发现这个书法班并不是提笔就开始写字，而是从坐姿、握笔、运笔学起。“习练书法，基本功非常关键。很多学员都是零基础，更要让他们从基本功练起。”王凤芹告诉记者。
之后，王凤芹把每一个字的起笔、行笔、收笔拆解细化，手把手教学员们一笔一画练习书法。她还提前将基本笔画、偏旁部首、间架结构等要点，张贴在教室墙面，方便大家随时对照练习。
为了鼓励大家坚持练习书法，王凤芹总爱说：“您学会了，回去就可以教孙子孙女，是不是给儿女减轻负担了？”在她看来，学书法不仅是修身养性，更能让老人找到自己的“用武之地”，手把手带一带家里的小字辈，增进了祖孙间的沟通、交流。
学员的积极性调动起来了，有的下了课还意犹未尽，王凤芹就一直在旁辅导。什么时候学员放下笔，她才整理教具、关灯收尾。居民高秀玲就是从这里开启了自己的书法之旅。她说：“王老师特别有耐心，一遍一遍地教，从来不嫌麻烦。在这里我不仅学会了写字，还认识了很多邻居，大家一起练字、交流，生活变得更加充实。”
正值暑假，王凤芹还专门为社区孩子增设了书法启蒙课。“能够把学习书法的心得体会，通过公益培训班分享给更多邻居，我觉得十分有意义。”她说。
数独启智 九宫格激活银发思维
每周二上午，顺义区东方太阳城社区的养老驿站总是座无虚席。讲台上，70岁的闻丹旗耐心地讲解着数独九宫格里的逻辑推理，台下既有稚气未脱的孩子，也有白发苍苍的老人。
闻丹旗研究了二十多年数独。退休后，他不仅保持着每天解题的习惯，还加入线上数独俱乐部，先后斩获多项北京市数独比赛奖项。迁居东方太阳城后，闻丹旗加入了以老年居民为主的“快乐之家”社团。社团负责人了解到他的经历后，意识到数独这项脑力运动对锻炼老年人思维有帮助，就邀请他办讲座。
在闻丹旗看来，数独教学不同于常规数学教学，“核心在于循序渐进引导、精准适度点拨，让学员自主思考、逐步突破，在解题过程中收获成就感。”为此，每次课前他都会精心备课，贴合老年学员的学习节奏打磨授课内容、梳理解题技巧。
闻丹旗循序渐进的教学方法，充分发挥了“师傅领进门”的作用，老年学员们渐渐迷上了做数独。有学员说，每周最期待的就是周二上午的数独课，一堂课下来，感到不仅头脑灵光了，人也变得精神了。
谈及坚持公益授课的初心，闻丹旗坦言，数独对于老年群体有着双重意义。一方面，常态化的逻辑思考能够锻炼大脑、活跃思维，帮助延缓记忆力衰退；另一方面，课堂学习氛围能让老年学员重温青春回忆，舒缓身心压力，保持积极年轻的生活心态。
对闻丹旗而言，从独自解题到站上讲台，最大的收获不是教会了多少人，而是找到了退休后的一份寄托。“看着大家从不会到精通，从不敢说到争着发言，那种成就感比自己解出一道难题还高兴。”他说。
最初，数独课堂主要面向老年人。如今，随着口碑传播，社区里的孩子们也被吸引过来。老少同堂、共解一题，师生之间、邻里之间互帮互学，银发老者与垂髫儿童争相举手发言，成为社区课堂一道独特的风景线。
欢歌起舞 十余载培育起一支文艺队
在顺义区牛栏山镇香醍漫步社区，71岁高龄的王庚是社区文体活动的核心人物。王庚的多才多艺源自成长环境。他住在中央歌剧院的大院，耳濡目染之下，学过舞蹈、指挥和声乐，有着深厚的文艺功底。十多年前，为了照顾脑出血导致生活无法自理的儿子，他辞去工作，举家搬到环境较好的顺义社区。
一天晚上，王庚看到售楼处前有十几位老人在跳广场舞，便在后面跟着跳了起来。领队发现这个新“队员”舞姿标准，就提议让王庚来领舞。很快，他的文艺特长得到大家的认可，并成为社区文艺活动的骨干。后来，王庚先后发起组建了老年舞蹈队和合唱队。
歌舞队的起步难度远超想象。队员们大多是零基础，一个简单的舞蹈步伐、一段基础的歌曲节奏，掌握起来十分吃力。王庚不得不调整教学方法。他先对着视频一遍遍琢磨，把复杂动作拆解成通俗步骤，再逐个队员进行示范。
专业的训练也让队员们尝到了甜头。去年，顺义区妇联举办一场活动，开场舞原定由八名社区舞蹈演员表演。不料，主会场活动时间临时从周六改到周日，演员们另有演出安排，无法按时参演。此时，距演出只剩一周时间，主办方找到王庚。
王庚一口应承下来，他先联系区舞蹈队借来服装，又请主办方把舞蹈动作要点交代清楚。拿到素材后，王庚一宿没合眼，将整套舞蹈拆解成通俗易懂的教学方案。第二天，他挑选八名队员进行排练，逐一讲解舞蹈动作要领。七天后，这八名“临时”舞蹈演员登台表演，演出效果获得主办方高度认可。
十多年来，无论寒冬酷暑，社区活动场地总能看到王庚带领大家排练的身影。在他的带动下，舞蹈队和合唱队也从最初几个人分别发展到20人、45人。王庚对记者说：“看着街坊邻居聚在一起练习、畅谈收获，邻里关系越来越融洽，我打心底里开心。因为家庭原因，刚搬到这里的时候，我多少带有一些负面情绪。与邻居们一起唱歌、跳舞，我也变得开朗起来了，这不也是一种回馈吗？”队员们提起他满是感激：“跟着王老师跳舞，不仅身材苗条了，气质都提升了！”
像这样的“银发讲师”还有很多。他们不计回报、各展所长，用爱温暖着身边的邻居，也在奉献中重新找到自我价值。 □据京报网
有人拖着残疾之身，手把手教残疾学员握笔写字；有人走进养老驿站，面向居民开设数独讲座；有人坚守十余载，带出一支社区金牌文艺队伍……在北京的一些社区，不少退休老人凭一技之长回馈邻里，让社区化作暖意融融的“大家庭”。
△闻丹旗在讲数独解法
△王凤芹为居民示范书写要领
王庚指挥合唱团排练
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