吃梨千万别扔皮生吃熟吃差别很大
天水晚报
作者：
新闻 时间:2026年08月27日 来源:天水晚报
入秋后，人体受燥邪影响，容易出现咽干、鼻子干、皮肤干、咳嗽等不适症状。
眼下翠玉梨正上市，肉质细嫩、汁水丰富，是初秋润燥的好选择。但很多朋友吃梨时，习惯把皮削了扔掉。其实连皮带肉一起吃，润燥效果反而更全面。
吃梨对身体还有哪些好处？
生吃、熟吃怎么选？
专家推荐的“黄金吃法”是什么？
■翠玉梨，初秋的“润燥尖兵”
■梨皮，才是被90％人浪费的“润肺宝贝”
■秋天吃梨，生津润燥还养肺
□据CCTV生活圈
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