第一批戴运动手环的“受害者”出现了
天水晚报
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新闻 时间:2026年09月10日 来源:天水晚报
有些佩戴运动手环、智能手表的网友发现，手腕上长期戴表的一圈，皮肤明显发白、发干粗糙。而且“受害者”还不在少数，有的人手腕皮肤甚至发硬、增厚，出现了老化表现。
不少网友猜测，难道是手表发出的绿光造成皮肤光老化，或是手表机身发热引起低温烫伤和灼伤皮肤。其实，这可能是过敏性接触性皮炎或刺激性接触性皮炎。
元凶一：过敏性接触性皮炎
过敏性接触性皮炎是迟发型免疫过敏反应，皮肤反复接触手表致敏物质后免疫系统产生炎症，急性期发红瘙痒，慢性期可遗留色素减退，是手表皮疹经典病因。
1．金属镍、铬过敏
镍是人群高发致敏金属，流行病学调查显示普通人群镍过敏患病率超10％，而手表也是仅次于耳饰的镍接触暴露来源。
另外还有病例证实，手表表扣中的铬元素也可以独立诱发接触性皮炎。
长期镍过敏皮炎消退后，还会出现接触部位局限性白斑，直接对应手表下方皮肤发白表现；也有早期病例记录，金属表扣镍成分会造成水疱型急性接触性皮炎。
2．丙烯酸酯类胶水过敏
手表机身粘合剂、钢化膜／保护膜胶水含有丙烯酸酯衍生物，其中4－丙烯酰吗啉是典型致敏成分。
元凶二：刺激性接触性皮炎
相较于过敏，刺激性接触性皮炎是绝大多数人手腕发白、粗糙、增厚的核心原因，甚至不需要具有过敏体质即可发病。
手表紧密贴合手腕时，形成密闭、温热、汗液蓄积的局部微环境，长时间密闭会让手腕角质层过度水合，直接表现就是皮肤浸渍发白。
角质层吸水后皮肤屏障脂质结构破损，防御力大幅下降。再叠加手表表带、表壳日常活动的持续摩擦、局部压力，形成密闭潮湿浸渍＋机械摩擦双重损伤，日复一日形成慢性累积刺激性皮炎。
一项可穿戴设备皮肤不良反应系统综述统计，潮湿、摩擦诱发的刺激性皮炎占手表相关皮肤损伤的78％，发病率显著高于过敏性皮炎。
戴运动手环，怎么防止皮肤损伤？
■及时透气：日常或运动出汗后立刻取下手表，擦干手腕与表带汗液，破除密闭潮湿环境。
■更换和规避致敏材质：更换尼龙、织物、纯硅胶非金属表带，避免金属表扣直接贴肤；丙烯酸酯过敏人群去除手表额外贴膜、保护壳。
■屏障修复：皮损处外用保湿修复乳修复破损角质；慢性增厚粗糙可在医生指导下使用温和角质调理药膏。
■就医：如果皮疹持续不消退，建议前往皮肤科做斑贴试验，精准明确致敏原。 □新华社 科普中国
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