暖阳同行 自愈向阳
——市三院稳定期精神障碍自助互助培训班纪实
天水晚报
作者：
新闻 时间:2026年09月10日 来源:天水晚报
初秋清风拂过天水街巷，一场聚焦专业赋能、心灵互助、康复共进的培训在市第三医院如期开展。为期五天的稳定期精神障碍者自助互助培训，让基层康复工作人员与康复学员相聚一堂。没有刻意的渲染，只有真实的交流、踏实的学习、真诚的共情，一幕幕朴素温暖的画面，串联起康复路上最动人的微光。
培训不止是专业知识的传递，更是心灵的双向治愈。课程中，复元赋能的理念深入人心，自助互助的团体模式温暖落地。整场培训最动人的时刻，莫过于康复学员们的真实分享。大家卸下所有防备，抛开所有顾虑，坦然诉说自己的康复日常与心路挣扎。
有学员坦言，即便病情趋于稳定，情绪反复、莫名低落、内心焦虑依然时常伴随生活。长久以来，他们独自承受心理压力，害怕不被理解、不愿增添家人负担，在自我怀疑与默默坚持中艰难前行。朴素的倾诉，道尽了康复群体不为人知的隐忍与不易。没有多余的安慰，只有最真切的共情。邻座学员一句简单的“我懂，我也熬过这段日子”，瞬间消解了独自自愈的孤独。现场无声的点头、悄然泛红的眼眶，是同频之人最真挚的回应。也有年轻学员分享自己的蜕变历程，坦言康复从不是一蹴而就的痊愈，而是学会接纳反复、直面情绪、稳步前行。正是这份坦然与坚持，让在场所有人看见平凡的力量。
现场长期深耕精神康复一线的工作人员，也在交流环节道出了自己最深的感触。多年基层工作中，他一直侧重药物管理、病情随访、风险排查，习惯以专业视角去“管控、守护、帮扶”患者。通过本次系统培训，他真正读懂了自助互助、复元赋能的深层意义。他表示，此次培训彻底更新了自己的服务理念。今后的基层康复工作，将不再只盯着病情指标，更注重赋能、引导、陪伴，鼓励康复者走出封闭、参与团体、互相支持，真正实现从“被动康复”向“主动复元”的转变，让精神康复服务更有温度、更接地气、更有实效。
（郭佳）
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