最新研究提醒：
过了这个年龄，血压血糖要一起查
天水晚报
作者：
新闻 时间:2026年10月01日 来源:天水晚报
人到中年，不少人高血压和糖尿病同时出现。近期，印度麦克斯医疗集团在英国《糖尿病与代谢综合征：临床研究与评论》刊发研究提醒，40岁后要同步筛查血压和血糖。
40岁成关键分水岭，这项研究分析了超5.6万名成年人的体检数据，揭示出高血压与糖尿病共患病的年龄规律。
数据显示，人群中两种疾病同时发生的比例约5%，是两种疾病独立发生预期概率的2倍。40岁是一道关键分水岭，从此高血压合并糖尿病的患病率快速攀升，风险持续走高至58岁左右，70岁后趋于平稳，该年龄段合并患病占比高达17%。
高血压与糖尿病互为推手。很多人误以为高血压、糖尿病互不相关，实际上二者互为推手，形成恶性循环。数据显示，糖尿病人发生高血压的风险，是普通人群的4倍；高血压人群患糖尿病的风险，是血压正常人群的2.5倍。人到40岁后，代谢能力自然下降，肥胖、久坐、熬夜、压力大、重盐重糖饮食等问题集中显现，这些都是两种慢病的共同危险因素。
结合研究结果，建议——普通成年人从40岁起，血压、血糖同步开展筛查；健康无高危因素人群，建议每年至少完成一次血压测量，同时检测空腹血糖；肥胖、有家族病史、经常熬夜应酬的高危人群，建议缩短到每半年筛查一次。
□据人民日报
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